毛毛 和未来的自己通过手机对话，未来的自己告诉了他玩手机所带来的许多坏处，不论是身体健康，还是学习成绩，甚至和朋友的关系都受到了影响，未来的自己告诫他需合理使用手机。毛毛听了这些，改掉了沉迷手机的坏毛病。