本书将一个人的成长分为两个阶段，在第一次成长中，人格的形成很大程度上依赖于父母，这个阶段我们很被动。但在二次成长中，我们自己是主体，这是一个完全意义上的自我探索的旅程，我们可以自主决定真正想成为什么样的人。