吃饭的时候，每个人都低头刷着手机；晚饭后或周末，孩子关上门在房间里打游戏，浏览视频网站；你和孩子之间的沟通，主要依靠微信.....你的家庭生活是被科技提升了，还是摧毁了？本书将为你提供做出积极改变所需的工具，你将发现如何从电子设备和互联网的过度依赖中，恢复健康的家庭生活。是时候让你的孩子与网络与他人建立更健康的关系了！