你知道吗？能量无处不在！你的小指里就有足够的能量，可以将世界上最大的城市点亮一整天；你所做的每件事——游泳、跑步、跳舞、看书，也是靠你身体内的能量支撑的……既然如此，那我们为什么不能一直跑跑跳跳，做自己喜欢的事情呢？因为我们的身体需要休息和“充电”！本书是《浴缸里的海洋》姊妹篇，作者在书中探讨了能量与人体间的关系，他们将复杂的概念拆分成易于儿童理解的、有趣的内容，既能满足孩子们的好奇心，又能激发他们对科学的兴趣，鼓励孩子大胆提问，勇于探索。