小鸭子的8个情绪故事,带着孩子进入80多个具体情境,坦然面对各类事件,让孩子识别情绪,说出情绪,缓解情绪!
生活处处有尴尬,让孩子把尴尬的感受表达出来,是缓解尴尬情绪最好的办法。心理学有一个“聚光灯效应”:人们经常会高估别人对自己的关注,从而把自己的问题放大。其实,我们觉得尴尬的事情,别人可能根本没有看见或不在意。所以我们可以告诉孩子:“即便出丑,也没有什么大不了的!"