本书是一本心理成长类的图书。当今世界随着城市化进程的加快和教育的普及，社会生活的巨大变化极大地改变了人们对于“成年”的认知。很多人在22岁，甚至25岁时还在校园里读书，这与一百年，甚至五十年前大多人的生活方式都不同。那时的人们在这个年龄大多已经成家立业，有了孩子。社会生活的改变使人们心理成熟的年历推迟到了三十岁左右。从18岁到25岁之间的这段时间成为人们真正成熟前的探索期，这一时期“也许是一生中最困难的时候”。本书就是针对这一时期人们心理的迷茫和变化，给读者提供了较为系统和科学的指导。本书共分为三章，分别是：第一章，亲密关系，讲述这一时期两性相处的最佳解决方案；第二章，情绪，讲述心理探索期缓解焦虑的办法；第三章，自我成长，讲述如何顺利度过探索期，实现自我成长。本书针对性强，富有洞察力，对适龄读者有较好的参考价值。