很久以前,有一位国王生病了。他吃不下饭,也睡不着觉,整天躺在床上,什么事都不想做,当然 也不管理国家大事了。于是,大臣们急忙请来医生替国王看病。医生看了国王以后,对国王说:“尊敬的国王,您的运动太少了,所以觉得不舒服。只要多多运动,您的身体就会好的。”然后医生写了一张运动计划表给国王。上面写着:星期一———爬山;星期二———骑马;星期三———游泳;星期四———打棒球;星期五———慢跑;星期六———做体操;星期天———休息。