带着孩子，跟着宋词去旅行，一起回到一千多年前，那个立于世界之巅的朝代。
　　跟着诗人们，从边塞到南国，从山水到城邦……
　　成长路上，有诗，有远方。
　　走吧，宝贝，这是一场触摸灵魂的亲子之旅
　　【人文情怀+自然风光】：送给孩子的超值精神套餐
　　带着孩子穿越千年！一起领略最富生命力的大宋气象
　　每一首宋词，都向我们娓娓倾诉了一个属于大宋的故事。
　　每一位词人，都是最资深的旅行家，记录着千年前的胜景。
　　让我们领着孩子，带上一本宋词，一起上路。

这是一场穿越千年历史的亲子之路。
　　这是一次提升亲子关系的行走，这是一场感受人文历史的旅程。
　　宝贝，爱你的*好方式，就是让你打开眼界，在行走中认识自我，在行走中体验世界。
　　把整个大宋印在纸上，拥入怀中。
　　现在就带着这本书去旅行吧！
　　让孩子跟随宋词的轨迹，
　　行走在那千百年前的繁华美景里、人文情怀中。

　任乐乐，一个喜欢旅行、喜欢文字的人。有了孩子以后，就喜欢带着孩子跟自己四处游荡。曾出版过作品《仓央嘉措》。

　　第一辑
　　论两京内外——
　　开封 永远的“清明上河图”
　　波声拍枕长淮晓，隙月窥人小。
　　无情汴水自东流。只载一船离恨、向西州。
　　竹溪花浦曾同醉。酒味多于泪。
　　谁教风鉴在尘埃。
　　酝造一场烦恼、送人来。
　　——苏轼《虞美人》
　　故事　STORY
　　虞美人
　　农历十一月，秦淮河上天气微凉，冷风四起，苏轼与挚友秦观在秦淮河上摆下了一桌离别宴。席散人去之后，苏轼归卧船中，久久不能入睡。他听见秦淮河上涛声阵阵，有如隔船拍打在他的枕畔一般，时间不知不觉就到了天亮。天亮前，从船篷缝隙中可隐约窥见一弯残月。苏轼静静地躺在船上，思绪繁复。很快，他的船就要从秦淮河到达泗州，然后沿着汴水向西，最后进入应天府。
　　无情的汴水自开封流出，就和友人离去的方向一样，自己却载着满满一船的离愁别恨，独自向西，逆流而上。想起当年与秦观同游的情形，苏轼更加辗转反侧。那一年，他与秦观一起在竹席花浦中通行同醉，互相切磋学问，而今却不知何年何日才能相见。对于十分赏识秦观的苏轼来说，这次别离真是一场逃不开、解不去的烦恼。
　　历史　HISTORY
　　史上那些年
　　说到汴水，就不得不提到开封。开封素有“七朝都会”之称，古时也曾叫作大梁、汴京、东京、汴梁，而其名正是源自汴水。看见今天的开封，我们的孩子也许无法想象，在北宋时期，它曾是世界上面积最大、人口最多、城市建设最为繁华的都城，也是现如今世界上唯一一座中轴线从未变动过的都城。
　　要追溯“开封”这个名字，还得从春秋时期说起。那时，郑庄公在此选择了一块地方，修筑粮仓，建造城池，并将它取名“启封”，意思是“启拓封疆”。但到了汉代，为了避讳汉景帝刘启的名讳，这个地方被正式更名为“开封”。
　　可能大部分的孩子第一次听闻“开封”的大名，是在各种演绎“包青天”的电视里，但“开封城”闻名于世，却不仅仅只是始于宋朝。历史上，战国时期的魏，五代时期的后梁、后晋、后汉、后周，北宋和金都曾定都于此。甚至连夏朝也曾在开封一带建立都城，史称老丘。
　　开封有明确历史记载的第一次建都，是在战国时期。公元前364年，魏惠王迁都大梁，并将黄河水引入圃田泽，又开凿鸿沟，将圃田水引入淮河。水利的兴盛，使得魏国逐渐强大，而首都大梁的繁盛也逐渐与秦国的咸阳、楚国的郢都并列，成为当时最发达的都城之一。
　　公元960年，赵匡胤在开封城北的陈桥驿发动了兵变，北宋建立，开封城开始逐渐取代洛阳，成为有着“东京梦华”之称的世界级中心城市。
　　那个时候的开封，人口超过百万，经济繁荣，富甲天下，史书曾以“八荒争凑，万国咸通”“万国舟车会，中天象魏雄”来描述当时的景象。而北宋画家张择端的名作《清明上河图》，清晰地描绘了东京汴梁的繁华景象。
　　如果没有《清明上河图》，我们也许永远都无法如此直观地了解，开封竟然有这般辉煌的过往。在张择端的笔下，汴梁的集市之貌，随着长卷的慢慢展开，一一出现在我们眼前。
　　清明上河，是当时北宋的一种民间风俗，人们在这个日子里纷纷出来赶集，参加各种商贸活动。而《清明上河图》就像一张巨型的宽幅照片，真实记录了这一场景。图中，路上的马帮，河中的舢板，朱漆未落的小桥，农家小院树上的鸦雀窝，人流攒动的集市，都彰显着当时世界最大都市的大气与包容。
　　开封的大都市气息，不仅被画家记录在案，更是被当时的词人们精心“描绘”了下来。北宋的周邦彦，就用他的词，记录了汴梁城的灯箫盛景。他的《解语花　上元》如是写道：
　　“风销焰蜡，露浥红莲，花市光相射。桂华流瓦。纤云散，耿耿素娥欲下。衣裳淡雅，看楚女、纤腰一把。箫鼓喧，人影参差，满路飘香麝。
　　因念都城放夜。望千门如昼，嬉笑游冶。钿车罗帕。相逢处，自有暗尘随马。年光是也，惟只见、旧情衰谢。清漏移，飞盖归来，从舞休歌罢。”
　　千年之前的开封，仿佛就这样被画家和词人们定格在了时间的缝隙中，向我们讲述着大宋的繁盛，开封的辉煌。那时的开封，就如今天的纽约一样，或许有一千个人会说出它的瑕疵之处，却仍然有无数人将它作为梦想之地、希望之地。
　　趣味故事　INTERESTING STORY
　　开封铁塔的传说
　　很久很久以前，在开封城的一座山上，有一个深不见底的泉眼。这汪泉眼整日整夜地向外淌着污水，污水流到了山下，污染了城里的水源，使开封城的老百姓都生病了。
　　老这么生活在污水和疾病之中可不行，大家一致决定，要堵死这汪害人的泉眼。但说来也怪，无论人们用了什么办法，也无法堵住这汪泉眼，扔进泉中的石头和磨盘瞬间就不见了踪影，用来堵死泉眼的沙袋刚放在里面，就被激流冲得千疮百孔，一点用处也没有了。
　　正在人们一筹莫展的时候，开封城中忽然来了位白发老人。他拿着一件用楠木雕成的小塔，当街叫卖起来。而在此之前，开封城中便早有传言，只有在泉眼上造个铁塔，才能镇住妖邪，祛除疫病。但开封城里的人们根本就没有见过铁塔，更不知要从何建起。这白发老人一出现，人们顿时争相围观起来。只见老人手中托着的那件木塔一头粗，一头细，层层叠叠，玲珑剔透。听闻开封城里的百姓需要造塔镇妖，为民除害，白发老人当即放下木塔，乐呵呵地飘然而去。
　　老人走后，大家将木塔拆开仔细研究起来，终于搞明白了塔的结构。但光掌握理论还不够，实际施工起来，问题全来了。刚造的一层、两层还没问题，但层数高起来之后，材料却运不上去了，这着实令工匠们大伤脑筋。
　　就在大家伤神不已的时候，白发老人又出现了，他看着进展缓慢的工程，有些生气。工匠们看见老人生气了，正想辩解一番，但老人二话没说，一把夺过木塔，往地上一踩，便转身而去。
　　工匠们看见他的这种行为，一时间都愣住了，直到一个小工匠指着木塔说：“我们是不是把塔挖出来先看看？”人们这才回过神来，赶紧把塔挖了出来。他们小心翼翼，一层层地把木塔从土里扒出来。扒着扒着，大伙不禁豁然开朗起来，如果造塔的时候，在塔身外用土垒成一级级土堆，那运送材料不是就方便多了吗？
　　想明白了这个道理，工匠们的热情立刻高涨了起来。大家先在泉眼上盖了第一层，然后用土把它给埋了起来，这样就形成了第一个坡道，方便运料。接着盖第二层、第三层，一直盖了十三层，封顶后，又从最上面那一层将封好的土堆一层层剥开运走，一座巨塔就矗立在开封的夷山上了。
　　自从夷山造塔以后，开封再也不冒污水了。而这座塔便是闻名中外的“铁塔”，又被誉为天下第一塔。
　　据说，人类的第一座塔就是用这种笨办法，花了几十年的工夫盖起来的。后来，人们塔越盖越多，越盖越聪明，才由堆土堆演变成为搭脚手架的施工方法。
　　风景　SCENERY
　　带着孩子边走边看
　　开封市位于河南省的中东部，曾是北宋时期的国都，威名世界远扬，一幅《清明上河图》也只能将它描述一二，而不能窥得全貌。现在，时过千年，当我们带着孩子踏上开封的土地，向他娓娓讲述包拯惩恶扬善的故事时，不知我们是否还能感受到，北宋的有识之士们，对开封城的无限向往和钟情。
　　包公祠
　　“开封有个包青天，铁面无私辨忠奸”，说起“开封府”，最有名的还是黑脸包公。包公在北宋时期曾任开封府尹，一生为官清廉，不畏权贵，执法如山。其事迹不但被当时的百姓广为传颂，更被文人墨客写成了各种剧本，活跃在舞台之上。因此，包公祠成了许多游客抵达开封的第一站。
　　包公祠位于城西南的包公湖畔，是为纪念包公而建的祠堂。它由大殿、二殿、东西配殿、半壁廊、碑亭组成。整个祠堂古朴庄严，祠内有包公铜像，龙、虎、狗铜铡，包公断案蜡像，开封府题名记碑和一些记录着包公生前诸事的文物史料。
　　开封府
　　看罢了包公祠，怎能不顺道游览一下“开封府”？“开封府”就是当年包公办案的地方，它位于开封市包公湖的北岸，正与包公祠隔湖遥相呼应，形成了“东府西祠”的壮丽景观。此“府”虽为现代修建，但依照的是北宋时期的营造法式，其以正厅、议事厅、梅花堂为中轴线，辅以天庆观、明礼院、潜龙宫、清心楼、牢狱、英武楼、迎宾馆等五十余座大小殿堂，完整再现了当年“开封府”的盛景。
　　清明上河园
　　画家张择端的《清明上河图》举世闻名，但光看展览馆中的复制图，并不能使孩子真正体会宋时开封城的繁华。不过没关系，因为我们可以带着孩子去“清明上河园”，让他们亲自体验下“穿越”到宋朝究竟是什么感觉。
　　清明上河园位于开封市龙亭湖的西岸，这是一个以宋代文化为主题，以《清明上河图》为蓝本，并完全按照宋朝的营造法式建造而成的民俗风情游乐园。在这里，孩子们可以非常直观地了解宋代民间文化。
　　整个清明上河园中，我们可以看到几乎和宋时一模一样的酒楼、茶肆、当铺，还有汴绣、官瓷、年画等现场制作。而到了晚上，还有大型晚会《东京梦华魂》可以观看。我们也可以和孩子一起，换上宋装，手持宋币，尽情感受宋代人的生活。
　　大相国寺
　　大相国寺是开封的另一著名景点，位于开封市的中心，始建于公元555年，原名建国寺，唐睿宗时期改名，是举世闻名的佛教寺院。北宋的时候，大相国寺因深得皇家崇敬，曾多次扩建，僧人多达千余人，是当时全国的佛教活动中心，《水浒传》中鲁智深倒拔垂杨柳的故事，据说就发生在此地。如今，大相国寺经过数次重修，尚保存有天王殿、大雄宝殿、八角琉璃殿、藏经楼及千手千眼佛等殿宇古迹。
　　■诗词延伸
　　凝碧旧池头，一听管弦凄切。
　　多少梨园声在，总不堪华发。
　　杏花无处避春愁，也傍野烟发。
　　惟有御沟声断，似知人呜咽。
　　——韩元吉《好事近　汴京赐宴闻教坊乐有感》
　　洛阳 跨越千年，我是中华唯一“神都”
　　陇首云飞，江边日晚，烟波满目凭阑久。
　　立望关河萧索，千里清秋。忍凝眸。
　　杳杳神京，盈盈仙子，别来锦字终难偶。
　　断雁无凭，冉冉飞下汀洲。思悠悠。
　　暗想当初，有多少、幽欢佳会，岂知聚散难期，翻成雨恨云愁。
　　阻追游。
　　每登山临水，惹起平生心事，一场消黯，永日无言，却下层楼。
　　——柳永《曲玉管　陇首云飞》
　　宋词故事　STORY
　　陇首云飞
　　柳永的这首《曲玉管　陇首云飞》被选入《宋词三百首》，它生动地描述了游子对爱人深深的思念。
　　陇地的山岭之上，日暮渐临，黄昏的云彩如飞。到了晚上，江边暮霭一片，游子的眼中，只有那烟波万里。他站在江亭之上，凭栏而立，久久望去，只见山河萧条，清秋凄凉，心中不禁一阵难受。
　　在遥不可及的神京里，有一位心中爱恋的盈盈仙子，如今却不知身在何处，自从与她分别，游子就再也没有听到过她的消息了。他抬头望着向南飞去的大雁，想要借此传达心中的思念，却只能让愁思变得更加悠长。
　　此时此刻，游子暗暗回想当初，那时，有多少与佳人相见的美好时光啊，只可惜世间没有不散的筵席，当初的无限欢乐，都变成了今天的无限哀愁与思念，以至于每每看见山水美景，都会想起曾与佳人相聚的日子，他不禁黯然神伤，只能默默无语，独自走下江亭归去。
　　历史　HISTORY
　　史上那些年
　　许多人读罢此词，都以为“神京”指的是当时的首都开封，但在我国历史上，其实只有洛阳才是唯一被官方正式命名为“神京”或“神都”的城市。说起来，这里面还有不少典故。
　　女皇武则天建立大周王朝时，定都洛阳，并将洛阳称为“神都”。因此，有不少人都以为，“神都”的名称是武则天首创的，其实不然。追溯渊源，早在东晋、北魏时期，洛阳便被称为“神京”或“神都”，《晋书　王导传》就曾记载：“当共戮力王室，克服神京。”
　　不过，洛阳在历史上的威名并不仅限于此，从夏朝开始，先后就有十三个王朝在此定都，而伏羲、女娲、黄帝和尧、舜、禹的传说，也均是自河洛地区发源，而自有历史记载以来，洛阳城一直是这一地区的政治中心。
　　千年以来，无论是帝王贵胄，还是文人墨客，都对洛阳城有着非常高的评价。汉高祖曾曰“吾行天下多矣，唯见洛阳”，北魏孝文帝也说“崤函帝宅，河洛王里”，而宋太祖更是直表心声“吾欲迁洛，以据山河之险而去冗兵，循周汉故事以安天下也”。
　　洛阳不仅在神州大地上威名鼎鼎，就连当时的日本也对它崇敬不已，他们甚至专门按照洛阳和长安的格局，建立了京都。古时候，日本其他地区的人去京都，都叫作上洛或是入洛。
　　除此之外，洛阳这座中华第一神都，更是直接见证了历史上罗马帝国和泱泱中华的第一次碰撞。东汉时期，汉明帝派班超出使西域，将荒废已久的丝绸之路打通，连接了当时的罗马帝国。而这条“黄金之旅”的东方起点，正是在今天的洛阳。大汉皇帝也正是在京师洛阳接见了当时的罗马使臣。东汉之后，无论是魏晋，还是隋唐时期，洛阳都一直是丝绸之路的起点，季羡林就曾肯定地说：“丝绸之路应以洛阳为起点，这是个不刊之论。”
　　趣味故事　INTERESTING STORY
　　武则天隆冬醉贬牡丹花
　　从唐朝开始，洛阳就有着“牡丹甲天下”的美名。据有关史料记载，到了宋代的时候，洛阳牡丹居然有一百多个品种，其中不乏珍惜名品。但洛阳牡丹为何如此繁盛有名？传说还和女皇武则天有着密不可分的关系。
　　一年腊月，天气十分严寒，鹅毛大雪漫天飞舞。一天，武则天和女儿太平公主身着皮裘，手捧暖炉，来到暖阁准备饮酒赏花，却发现，除了腊梅、水仙之外，花圃里其他的花全都是枯枝一片，景象残败无比。
　　武则天此时已经喝得醉眼蒙眬，见此枯败一片的情景，勃然大怒，当即要人呈上纸笔，写下一首绝句：“明朝幸上苑，火速报春知。花须连夜发，莫待晓风吹。”然后拂袖而去。百花深知女皇脾性，生怕惹恼了这位脾气变幻莫测的女主，从而遭受无妄之灾，只得冒着严寒，连夜绽放。
　　第二天，武则天听说百花齐放，当即大喜，下令摆驾暖阁，观赏百花。然而，她看着看着，发现不对劲了，为何百花都在绽放，唯独少了自己平时最喜爱的牡丹？武则天平时最疼牡丹，每每叫人精心呵护，现在牡丹抗旨不开，明显是不给自己面子。一怒之下，她将4000株牡丹都贬去了洛阳。
　　然而，倔强不屈的牡丹一到洛阳就昂首怒放，这更激怒了武则天，她下令将牡丹连根拔起，立刻烧毁。但牡丹的枝干虽被烧焦，可到了第二年春天，枝上的花朵却开得更加繁盛。自此，天下的牡丹虽多，但唯独洛阳最盛，而那种在烈火中仍矢志不移的牡丹，被人们赞为“焦骨牡丹”，也就是今天的“洛阳红牡丹”。
　　风景　SCENERY
　　带着孩子边走边看
　　洛阳位于河南省，因在洛水之北而得名，古时也称雒阳、雒邑。这里地处中原，西依秦岭，东临嵩岳，几乎四面环山，加之又有黄河之险，因此也有“河山拱戴，形势甲于天下”的说法。
　　洛阳，是一个承载了太多历史奇迹的地方，正如朱敦儒在《蓦山溪》中所写“满帽洛阳尘”，历史的尘埃将它满满覆没。若是孩子们问起，洛阳究竟是座怎样的城市？我们不妨借用司马光的一句话告诉他们：“欲知古今兴废事，请君只看洛阳城。”
　　牡丹园
　　提到洛阳，还有什么比洛阳牡丹更出名？而洛阳牡丹，则以国家牡丹园中的品种为最多、最盛。洛阳国家牡丹园，原是隋朝西苑及唐代神都园的旧址，也是我国最早的牡丹种植区。
　　明朝崇祯年间，洛阳名士李献廷在此建了李氏花园，使得这里成了清朝和民国时期洛阳最大的牡丹园。而园中最著名的千年凤单林，其中有一株“千年牡丹王”，为隋朝西苑时期的遗物，更是洛阳牡丹中的“活化石”。
　　去往洛阳观赏牡丹花的最好时间是每年的4月到5月，此时天气晴好，牡丹最盛，花期长达月余。
　　白马寺
　　白马寺在洛阳城东边，古时候又叫金刚崖寺，是佛教传入中国后的第一所官办寺院，它建于公元68年，距今已有近2000年的历史，因此又被称为“中国第一古刹”。
　　据说，白马寺的来历十分有趣，史料记载，有一天晚上，汉明帝刘庄梦见了一位神仙，他浑身散发出金色的光芒，并自西方飞来。第二天一早，刘庄将自己的梦境告诉了大臣们，并询问大臣们，此仙为何方神圣。太史傅毅告诉刘庄，这梦中的神仙，也许就是西方佛祖。
　　于是，刘庄一边派使者去往西域访求佛道，一边在洛阳建造了中国第一座佛教寺院，用来安置从印度到来的名僧以及储藏他们带来的宝贵佛经及礼佛之物。而白马寺也因当时驮载佛经的白马得名。
　　现存的白马寺，是一座坐北朝南的长方形院落。在大门之外有近年新建的石牌坊、放生池及石拱桥，绿地两侧有左右相对的两匹宋代石雕骏马，大小和真马相当，形象十分温和驯良。
　　关林
　　关林位于河南省洛阳市老城南7公里的关林镇。传说这里是埋葬关羽首级的地方，它于明代万历年间建庙，清代乾隆时期扩建，总面积在百亩左右。
　　这里古柏苍郁，殿宇堂皇，前面是祠庙，后面为墓冢，是洛阳市极其著名的古建筑和游览胜地，也是带孩子学习古代祠庙文化的好地方。
　　重渡沟
　　带着孩子四处旅行，无非也就是想让他们开阔眼界，用轻松的方式增长书本上学不到的知识，那伊水河畔的“重渡沟”，就完全可以满足我们的这个需求。
　　重渡沟自然风景区位于洛阳栾川县潭头镇西南10公里处的熊耳山。据说，西汉末年，刘秀被王莽追杀之时，两次逃至伏牛山的伊河处，正待渡河之时，忽然看见一个无名沟口，便说，我们两次渡过伊河来到这里，那这条沟就叫作重渡沟吧。光武帝刘秀金口玉言，这条沟的名字也沿用了上千年。
　　现如今，重渡沟内野生动植物繁多，竹茂林密，甚至可与蜀南竹海相媲美。当我们带着孩子来到这里时，他们可以享受到四季喷涌的泉水、看见常年成群的飞瀑，还能学习竹文化、水文化、农耕文化，实为一个不可多得的户外科教基地。
　　■诗词延伸
　　洛阳正值芳菲节。
　　秾艳清香相间发。
　　游丝有意苦相萦，垂柳无端争赠别。
　　杏花红处青山缺。
　　山畔行人山下歇。
　　今宵谁肯远相随，惟有寂寥孤馆月。
　　——欧阳修《玉楼春》
　　伊川 你有牡丹花海，我有艺术天堂
　　忆昔西都欢纵。
　　自别后、有谁能共。
　　伊川山水洛川花，
　　细寻思、旧游如梦。
　　今日相逢情愈重。
　　愁闻唱、画楼钟动。
　　白发天涯逢此景，倒金尊、殢谁相送。
　　——欧阳修《夜行船》
　　宋词故事　STORY
　　夜行船
　　月色皎洁，微风拂过，一白发白衣老翁站在船上，凝望着老友，细细回忆着当年与他一起在西京的快乐时光。别离总是令人伤感，与挚友的相别尤其如此。他抬首望天感叹，人生难得一知己，相别之后，还有谁能如你一样深知我心？
　　这几年来，老翁早已游遍了伊川的山水，看遍了洛阳的牡丹，细细寻思起来，旧日里也曾与挚友游览过这些地方，那些日子回想起来就像做了一场梦。
　　现如今，突然与老友重逢，老翁的心情无比激动，能在白发苍苍的时候，与年轻时的挚友重逢，这是一件多么难得的事情啊，但此时此刻，我们都已垂垂老矣，也只能和挚友把盏畅谈，而无法做更多的事情了。
　　历史　HISTORY
　　史上那些年
　　伊川县紧邻洛阳市，这里历史悠久，文化积淀深厚。著名的政治家、文学家、军事家范仲淹，以及程朱理学的创始人程颐、程颢都长眠于此。传说，在神农氏时期，伊川这一代便有一国之称，尧帝时期，这里被叫作伊侯国，而到了舜帝时，才被称为伊川。
　　不过，在伊川，最著名的地方还是“龙门”。
　　“龙门”在洛阳市南边的伊水河畔，这个位置两山对峙，伊水从中间流过，地形宛若门阙一般，所以古时也称这里为“伊阙”。而此处又恰恰处在“龙庭”洛阳的正南方向，就像守护都城的门户一般，“龙门”因此而得名。
　　自古以来，“龙门山色”都被誉为洛阳八大景之首，是洛阳最好的风景区。唐代诗人白居易曾这样评价这里：“洛都四郊山水之胜，龙门首焉。”历史上，龙门附近的山体石质坚硬，非常适合精雕细刻，又因临近魏、隋、唐的国都洛阳，因此，北魏、隋朝和唐朝的帝王们，非常热衷在此建造石窟，雕铸佛像。
　　龙门石窟就是在这种情形下诞生的。它开创于北魏文帝迁都洛阳之时，历经了北魏、北齐、北周、隋、唐及北宋诸朝，整个开凿时间长达400余年。龙门石窟，是整个北魏拓跋王朝迁都洛阳，实行汉化的经典产物，它从开创以来，就具有世俗化、中原化的趋势，因此与我国西部、北部的石窟艺术大为不同。
　　在龙门石窟的所有洞窟中，北魏的洞窟约占30%，唐代的占60%，其他朝代的仅占10%。石窟中最大的那尊卢舍那大佛，通高17.14米，头高4米，耳长1.9米，而最小的佛像在莲花洞中，每个只有2厘米，堪称微雕。
　　趣味故事　INTERESTING STORY
　　龙门石窟的传说
　　相传，在很久很久以前，洛阳城的南面有一片烟波浩渺的大湖。大湖被群山围绕，山上的树木郁郁葱葱，芳草一望无际。山下有一个小村庄，村里住着许多勤劳又善良的人们，他们在湖里捉鱼，在山上放牧，一直过着平静、快乐的生活。
　　村里有个孩子叫小宝，他每天一大清早就到山上放羊，从不偷懒。不知从何时起，他放羊的时候，突然听见从地下传来一些奇怪的声音。小宝十分好奇，便将耳朵贴在地面上，只听有个人用沙哑的嗓音问：“开不开？”这令他感到惊奇又害怕。
　　回到家中，小宝将这件事告诉了妈妈，妈妈想了想，对他说：“下次你再听见这样的问题，就回答‘开’。”谁知，妈妈的话还没说完，突然从山上传来一声巨响，村民们往上一看，龙门山居然从中间裂开了，汹涌的湖水从裂口中奔涌而出，咆哮着往洛阳城的方向流去，可到了洛阳城门口，湖水却又忽然绕道而行，向着东海的方向奔去。
　　接着，无数的清泉从山崖中迸发出来，形成了一道道靓丽的飞瀑之景，而两岸的悬崖之上，则出现了无数好似蜂窝一般的石窟，远远望去，石窟内密密麻麻，全部都是石像。待山体平静下来之后，有村民走近一看，原来这些石像全部都是佛的形象。他们形象各异，有的眉清目秀，有的魁梧强壮，每个佛像都有着不同的动作和造型，可谓千姿百态，十分壮观。
　　从此，山清水秀的龙门便出了名，而雕有佛像的石窟，便被人称为龙门石窟。
　　风景　SCENERY
　　带着孩子边走边看
　　伊川县隶属于古都洛阳，而世界文化遗产龙门石窟，就在伊川的边上。伊川境内有历史文化遗址多达33处，其中还包括著名的香山寺及白园。
　　开车从河南省的省会郑州上郑少洛高速，只需不到一个半小时，就能到达伊川。但也正是在这短短的一个时辰之内，便能令人恍若穿越一般，从现代的繁华世界，走进一个成就近乎跨越千年的“艺术王国”。
　　龙门石窟
　　龙门石窟是国家AAAAA级景区，它与甘肃敦煌的莫高窟、天水的麦积山石窟及山西大同的云冈石窟并称为中国四大石窟。龙门石窟位于洛阳城南的伊阙峡谷，峡谷两岸的崖壁上窟龛星罗棋布、密如蜂房。
　　这里是中国石刻的艺术宝库之一，南北长达1公里，现存窟龛2345个，造像10万余尊，碑刻题记2800余品。因其石质优良，宜于雕刻，故而古人择此而建石窟。其中，“龙门二十品”是魏碑的精华，而唐代褚遂良的“伊阙佛龛之碑”是初唐楷书的艺术典范。我们带着孩子来到这里，不但可以让他们领略到古代工匠的精湛技艺，还可以通过实地讲解，让孩子了解隋唐五代的艺术变化。
　　香山寺
　　龙门石窟有个邻居，名叫“香山寺”。香山寺与龙门石窟一衣带水，虽然名气没有其邻居大，但身世也十分不凡。
　　香山寺始建于北魏，唐朝时期，印度高僧地婆诃罗在此圆寂，为了安置其遗身而建造此寺。1000多年以来，香山寺历经了无数沧桑，亦与无数历史名人结下了不解之缘。香山寺最初的名字已不得而知，只知武则天在洛阳称帝时，赐名为“香山”。而白居易也曾花费六七十万贯重修此寺，并撰写了《修香山寺记》。此后，这里几度废建，直到1936年，为庆祝蒋介石50寿辰，当时的地方政府再次对香山寺进行了重新修建，并在寺内建造了一幢两层小楼，称作“蒋宋别墅”。
　　现如今，经过了第五次修复，整个香山寺再度拥有了磅礴的气势，它与龙门石窟交相辉映，就像两个相依多年的老友，一起传承着河洛地区的千年文化。
　　白园
　　带着孩子来到龙门，不去白园，实在可惜。白园位于龙门东山的琵琶峰上，是为纪念白居易而建。白居易晚年居住在洛阳，他对龙门山水十分眷恋，叮嘱家人死后将他葬在此处。白园不仅是白居易长眠之处，更是一处纪念性园林，孩子们在这里可以详细了解到白居易的生平诸事。
　　白园内有一处凉亭，名为“听伊”，这是白居易晚年与好友元稹和刘禹锡等对弈、饮酒、品茗、论诗之处。而在琵琶峰顶，有一座砖砌的矮墙，墙内的墓丘之下，正是大诗人白居易的长眠之地。登在高处眺望，可见墓顶形似琵琶，而墓丘好似“琴箱”，其东南是长长的芳草墓道，翠绿色的草地中央，三根“琴弦”清晰可见，此为琵琶的“曲颈”所在。这大概是因为，白居易精通音律，又曾撰写过著名的《琵琶行》，所以后人才将他的墓地修成这个样子，以表纪念。
　　■诗词延伸
　　狂踪怪迹。
　　谁料年老，天涯为客。
　　帆展霜风，船随江月，山寒波碧。
　　如今著处添愁，怎忍看、参西雁北。
　　洛浦莺花，伊川云水，何时归得。
　　——朱敦儒《柳梢青》
　　安阳 一只大鸟诞下的传奇帝国
　　安阳好，形势魏西州。
　　曼衍山川环故国，升平歌吹沸高楼。
　　和气镇飞浮。
　　笼画陌，乔木几春秋。
　　花外轩窗排远岫，竹间门巷带长流。
　　风物更清幽。
　　——韩琦《安阳好》
　　宋词故事　STORY
　　安阳好
　　说起这首《安阳好》，先要介绍一下它的作者——韩琦。虽然今天的孩子对这个人可能不了解，但在那个时代，他却是名重一时的大名人。韩琦是北宋名将，政治家。曾任枢密直学士、陕西经略安抚副使、陕西四路经略安抚招讨使，并与范仲淹共同防御过西夏，时称“韩范”，并被封为魏国公。《宋史》里曾为他列传。
　　安阳是韩琦的故乡，也是他宦游几十年后，归来镇守的地方。韩琦爱故乡，爱得真切，爱得自然。
　　山山水水环绕着这座古老的都城，平歌吹拂着高楼。古老的安阳，在韩琦的眼中，百业兴旺，政通人和。整个城廓的上空，洋溢着一派祥和的瑞气。一排排几经春秋的乔木，组成片片树荫，笼罩着如画般的街道阡陌。放眼望去，在锦绣花团的那一边，窗外仿佛画着列如屏障的远山，而玉带一样的碧水，萦绕着绿竹掩映的街巷与门庭。
　　故乡如此美好，韩琦又怎能不纵情赞扬、歌唱。
　　历史　HISTORY
　　史上那些年
　　韩琦热爱自己的故乡安阳，所以著有《安阳集》来歌颂故乡，让故乡名扬天下。但安阳不仅仅只是因为韩琦的这番作为才闻名于世。对于这座千年古城来说，它自有令人骄傲之处。
　　据考证，安阳的历史至少可以追溯到一万年前。传说，颛顼、帝喾都曾在此建都，而殷商的盘庚，更是执意迁都于此，将这里发展成了商朝的政治、经济中心。安阳见证了商朝兴衰的全过程。
　　经考古发掘，已在安阳发现殷商时代的宫殿和宗庙多达五十多座，王陵十多座，而民居和负责铸造青铜的手工业作坊更是不计其数。而甲骨文的出土，更使安阳这座古城在近代名扬天下。在这里，甲骨文源源不断地被从土里挖掘出，它们记载着殷商时代的各种事情，并将2000多年前的秘密一一呈现在我们面前。
　　不知孩子们可曾看过《封神演义》，还记得里面那个能未卜先知的西伯侯姬昌吗？据说，在商朝末年，他就曾被纣王关押在今天安阳市的汤阴县内。姬昌在被囚禁的七年中，演成了令天下皆为之着迷的《周易》。
　　商朝灭亡后，后续曹魏、后赵、冉魏、前燕、东魏、北齐王朝先后在此建都，故安阳也曾被称为七朝古都。大家或许不知，抗金名将岳飞也是安阳人，安阳城内至今还有座明代修建的岳飞庙，以供人们缅怀这位抗金名将。
　　数千年的王朝更替，为安阳留下的是绵延不绝的历史文化。如今，当我们牵着孩子的手，站在这片广袤的土地上，我们是否还能联想，2000年前，这里曾是怎样的京师繁华，又曾承载了多少帝王威仪。
　　趣味故事　INTERESTING STORY
　　玄鸟生商的传说
　　《诗经　商颂》中，有一首诗的题目叫作《玄鸟》。《玄鸟》为我们讲述了一个带有传奇色彩的故事：“天命玄鸟，降而生商，宅殷土茫茫……”并且，这个故事不仅《诗经》里有，就连司马迁的《史记》以及《吕氏春秋》等典籍上也载有这个故事。
　　在远古的黄河边上，曾经有过一个传奇的帝国，大家称之为——商。据说，这个帝国十分强大，而它的祖先名叫“契”。“玄鸟生商”，讲的就是关于“契”的身世。
　　“契”的母亲叫简狄，是帝喾的妃子。但简狄嫁给帝喾之后，却一直没有孩子。在皇族中，妃子没有子嗣，就没有依靠。因此，简狄只好去郊外祭祀媒神。因为她听说，媒神是专管生孩子的神仙，想要生儿育女，去求他是十分灵验的。这天，简狄举行完祭祀仪式之后，感到非常疲惫，就到玄丘之水中洗澡。
　　就在简狄洗澡之时，天上忽然飞来了一只燕子。这只燕子飞到简狄的手上之后，居然就不走了，正在简狄奇怪之后，这只燕子忽然产下了一枚蛋，然后很快就飞走不见了。简狄十分惊异，她仔细看了看那枚蛋，上面有着奇怪的、五彩斑斓的花纹。简狄一时好奇，就吞下了那枚燕子蛋。
　　然而，吞下蛋没多久，简狄便觉得腹中有所异动，请医生来一看，居然是怀孕了。几个月后，简狄生下了一名男孩，取名为“契”。帝喾对契十分喜爱，他精心培养这个孩子，希望他以后能成就大业。
　　帝喾的心血得到了回报，契长大之后果然成为一个有胆有识的人，他不仅在尧和舜的宫廷中做了掌管教育的司徒，还帮助大禹治理水患。为此，他被封在了“商”这个地方，并以“商”作为宗族的名号。
　　从此，商族的人们，一直将那只黑色的玄鸟作为崇拜的图腾，而“商族”也渐渐发展成了一个传奇的帝国——殷商。
　　风景　SCENERY
　　带着孩子边走边看
　　安阳市位于河南省的最北部，地处山西、河北、河南三省的交汇点。古时又简称殷、邺，它有3300多年的建城史，不仅是早期华夏文明的中心之一，更是甲骨文的故乡，《周易》的发源地，以及中国文字博物馆、红旗渠、曹操高陵所在地。
　　殷墟
　　如果孩子看过《封神榜》，那殷墟是他们一定不能错过的地方。殷墟位于安阳市殷都区的小屯村周围，它是商朝后期的都城遗址，是中国历史上被证实的第一个都城。而殷墟的发掘也被列为20世纪中国“100项重大考古发现”之首。
　　殷墟的总面积虽然仅有24平方公里，但在其内分布着宫殿区、王陵区、一般墓葬区、手工业作坊区、平民居住区和奴隶居住区等，可谓麻雀虽小，五脏俱全。
　　岳飞庙
　　岳飞庙原名精忠庙，后也称“宋岳忠武王庙”，是后人为纪念南宋抗金名将岳飞而建。岳飞庙位于汤阴县城内西南街，始建年代已无法考证，但今天的庙址是明景泰元年，也就是公元1450年时重建的。从明代开始，此处历代屡有增建，逐渐成为一处完整的古建筑群。
　　岳飞庙现在的面积已达4000多平方米，殿宇建筑多至百间。整个庙宇坐北朝南，外廊呈长方形，临街大门为精忠坊，整座建筑为木质结构，斗拱型制九踩四昂重翘。精忠坊的正中挂着明孝宗朱佑樘所赐的匾额，上书“宋岳忠武王庙”。
　　羑里城遗址
　　羑里城遗址在安阳市汤阴县城北约四公里处，是纣王关押周文王姬昌的地方。在这里，姬昌根据伏羲八卦推演出了《周易》，而“画地为牢”的典故也发生在此。羑里城有龙山文化及商周文化的遗址，如今，城里的主要建筑有演易坊、山门、大殿、拜殿、演易台、洗心亭、玩占亭、吐儿冢，还有碑文石刻等。进了羑里城，我们可以一边带孩子领略殷商时的风俗文化，一边告诉他们，“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”正是出自《易经》。
　　■诗词延伸
　　安阳好，曲水似山阴。
　　咽咽清泉岩溜细，弯弯碧甃篆痕深。
　　永昼坐披襟。
　　红袖小，歌扇画泥金。
　　鸭绿波随双叶转，鹅黄酒到十分斟。
　　重听绕梁音。
　　——王安中《安阳好》
　　沁阳 “沁园春”的前世今生
　　孤馆灯青，野店鸡号，旅枕梦残。
　　渐月华收练，晨霜耿耿；云山摛锦，朝露。
　　世路无穷，劳生有限，似此区区长鲜欢。
　　微吟罢，凭征鞍无语，往事千端。
　　当时共客长安。似二陆初来俱少年。
　　有笔头千字，胸中万卷，致君尧舜，此事何难。
　　用舍由时，行藏在我，袖手何妨闲处看。
　　身长健，但优游卒岁，且斗尊前。
　　——苏轼《沁园春　孤馆灯青》
　　宋词故事　STORY
　　孤馆灯青
　　那一年，苏轼任杭州通判，他的弟弟苏辙在济南为官。为了躲避朝中党派争斗，也为了及早见到弟弟，苏轼向朝廷请求，希望自己能去离济南不远的密州任职。在赴密州的途中，苏轼心情矛盾，感慨万千。早上赶路之时，尽管晨景大好，但他依然无心观赏，而是陷入沉思，追忆起和弟弟当年一起在东京汴梁的日子。
　　想当年，兄弟二人都有远大的抱负，决心像伊尹那样，辅佐皇上，用自己的满腹才华，让皇上成为尧、舜那样的圣君，从而使民风重回淳朴。然而，现实无情，弟兄二人都在现实社会中屡屡碰壁，以至于落得如今这般境地。
　　现如今，苏轼只得面对现实，从当年满怀抱负的大好青年，变成如今涉世已深的老油条。他已经可以用看似从容不迫的态度，从政治斗争的旋涡之中逃开。对于苏轼来说，混迹官场多年之后，还有什么比保全自己更为重要的事呢？所以，既然事已至此，不如干脆整日饮酒作乐，悠闲度日罢了。
　　历史　HISTORY
　　史上那些年
　　这首《沁园春　孤馆灯青》，是苏轼在由杭州去密州赴任的途中所作。而在这首词的背后，不但饱含着苏轼无比复杂的心境，还有他对自己不幸境遇的悲鸣与无奈。历史上曾有不少名人都用过《沁园春》的词牌名，除了苏轼的这首《沁园春　孤馆灯青》外，还有辛弃疾的《沁园春　伫立潇湘》，陆游的《沁园春　孤鹤归飞》，以及大家耳熟能详的毛泽东《沁园春　雪》。
　　《沁园春》如此有名，“沁园”这个地方也名气不小，据史料记载，“沁园”不仅频频出现在宋词中，就连后世的文学作品，也屡屡提到它。
　　元代耶律逊就曾写过《过沁园有感》：“昔年曾赏沁园春，今日重来迹已陈。水外无心修竹古，雪中含恨庾梅新。垣颓月榭经兵火，草没诗碑覆劫尘。羞对覃怀昔时月，多情依旧照行人。”而明朝的王铎，也在一首名为《移居》的诗中如是提到：“抚竹沁园好，吹箫铁岸清。扶危诸志在，肯自味洲蘅。”
　　“沁园”究竟是何来头？据《后汉书　窦宪传》记载，沁园的全部称号，应该是“沁水公主田园”。沁水公主，原名刘致，是汉明帝刘庄的女儿。据说，她长得十分端庄，性格内向，好静，非常得汉明帝的宠爱。
　　这一年，公主要成婚了，为了给她的陪嫁宅院选址，汉明帝大伤脑筋，因为，要选择一个适合公主恬静的性格、又离皇宫近的地方，并不容易。选址的大臣踏遍了京城内外，终于在沁河北岸，发现了一片竹林，这里北依太行山，南邻沁河，幽静中不失明朗，深邃间透着祥和，正是建造公主府的好地方。
　　选址后，汉明帝动用了千名劳工，日夜赶工，仅仅用了一个多月，便将沁园建成。据说，沁水公主的这座府邸美到了极致。这里绿林滴翠，溪水流遍，再点缀上几座精致细巧的亭台楼阁，就像一个纯天然的大盆景一般。
　　据说，也正因为此，后世便将公主居住过的园林，统称为“沁园”，以彰显此园林之美。
　　趣味故事　INTERESTING STORY
　　《沁园春　雪》的由来
　　“北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。须晴日，看红装素裹，分外妖娆。江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝。”这是毛泽东所作的名篇《沁园春　雪》。
　　这首词作于1936年2月，当时，毛泽东率领红军长征部队胜利到达陕北清涧县袁家沟，准备渡河东征，开赴抗日前线。为了视察地形，毛泽东登上海拔千米、白雪覆盖的塬上，当“千里冰封”的大好河山和白雪皑皑的塬地展现在他眼前时，不禁感慨万千，诗兴大发，欣然提笔，写下了这一首豪放之词。
　　但这首词作成之后，却一直没有公开发表。直到1945年，毛泽东从延安飞到重庆谈判时，应柳亚子的要求，亲笔书写了这首《沁园春　雪》赠予他，随即，这首词被发表在了重庆的《新华日报》上，因此而轰动一时。
　　风景　SCENERY
　　带着孩子边走边看
　　沁阳市位于河南省西北部，古时也称怀庆府、河内县，因故城位于沁水之阳而得名。据史书记载，沁园遗址的大致位置应在沁阳市东北十五公里处，现为博爱县磨头镇烟粉庄附近。据说，这个“烟粉庄”，便是汉朝时为沁水公主制作化妆品的地方。
　　然而，历经千年，“沁园”却早已淹没在了历史的尘埃之间，所以现如今，当我们带着孩子来到此处时，并不能一睹那传说中的“惊世容颜”，不过好在沁阳本身也是千年名城，自夏朝时便是覃怀首邑，因此，我们带着孩子来到此处，依然能够感受到品味历史的乐趣。
　　邘国故城
　　邘国故城位于沁阳市西北15公里邘邰村东南。《史记》徐广注、《水经注》、《河内县志》等记载，这里曾是商代邘侯的封地，西周时期，因邘侯外迁，周武王便将此地分封给其子邘叔。现如今，邘国故城的遗址仅存北墙，它东西长820米，宽约20米，残高2~7米，其西北角的外部为邘国古墓群。
　　在邘国故城的西北约1公里处，还有一座小城，据说为战国时期修筑，清代时期进行了重新修缮，这座小城的城门额上有石刻的“迎旭”“古邘国”等，尽管现在残存的城墙极少，但尚保存有“古邘城”石刻遗物。
　　窄涧谷太平寺石窟
　　窄涧谷太平寺石窟位于沁阳市西北，在悬谷山的一处峭壁上。这处摩崖造像现存三窟八龛，分别雕刻菩萨、佛僧、道士、天王像、金刚。令人惊奇的是，其中一窟的四壁雕刻造像居然多达1251尊，且每个都有姓名、雕刻时代，从唐代至清历代皆有，不同时代的作品特征明显，且有确切铭记。
　　沁阳神农山
　　神农坛风景名胜区位于沁阳市西北，太行山南麓，相传因神农氏在此播五谷、尝百草而得名。景区内不仅有多处上古遗址，包括仰韶文化、龙山文化及夏商文化，更由紫金顶、云阳河、仙神河、黑龙潭、白松岭、临川寺、悬谷山、尧舜路八大部分组成，集北方风景的雄健与南方风景的秀丽为一体，荟萃了太行山的精华。因此，这里不仅是家长和孩子的天然氧吧，更是一处对孩子进行历史启蒙教育的极佳胜地。
　　诗词延伸
　　锦里繁华，峨眉佳丽，远客初来。
　　忆那处园林，旧家桃李，知他别后，几度花开。
　　月下金罍，花间玉珮，都化相思一寸灰。
　　愁绝处，又香销宝鸭，灯晕兰煤。
　　东风杜宇声哀，叹万里、何由便得回。
　　但日日登高，眼穿剑阁，时时怀古，泪洒琴台。
　　尺素书沈，偷香人远，驿使何时为寄梅。
　　对落日，因凝思此意，立遍苍苔。
　　——秦观《沁园春》
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