青少年正处于人生中快速成长的阶段，这个阶段是他们的人生观、价值观形成的关键阶段，也是他们心灵的成型期，这个阶段所形成的观念和心态将会影响他们的一生。本书用一种平易近人的谈话方式，给青少年们提供了一些可参考的意见和建议，同时还能够帮助青少年们全面地了解生活和社会，激发内心的真诚、善良、宽容，帮助他们克服内心的消极、懈怠、怯懦等不足，使青少年们能够以一颗强大的内心和积极的态度面对生活，以热情、友爱的内心对待亲朋友好友，以坚定不移的态度追寻自己的理想。