《害怕和担心时怎么办》

　　你害怕什么？雷暴、黑暗、威胁、考试还是恐怖分子？或者，是怪物、噩梦或独自在家？还是害怕犯错误、不能融入校园生活及和父母分离？每个人都会或多或少地感到害怕和担心。但是你不必永远担惊受怕，这本书可以帮到你。翻开它，你一定可以战胜恐惧和担忧。

　《怎么办系列》是一套学生成长指导用书。少年处于心理和生理敏感期，健康的心理和生理对于他们的成长具有重要的影响。丛书关注孩子的心理和生理特征，针对青少年成长中的情绪障碍和青春生理期的诸多困惑提供了有效的帮助和指导。为他们构筑良好的成长空间，援手化解他们可能面临的危机，正是这套书的意义所在。
　　丛书中几位作者都是美国著名的心理学家和心理医生，经过钻研与实践，对各种消极情绪给予了翔实的解释和提出了具体的应对方法。细致、全面、清楚、实用，注重于解决方法，使本书不落窠臼，不限于仅理论的研究和枯燥的阐述，具有很强的操作指导性。另一位作者是新闻学硕士和体育硕士，从独特的角度细说了青春期护理知识，妙趣横生的事实，令人惊奇的传言，真实的孩子的引语等等会让你觉得，青春真的没那么苦恼。