本书主题是《我会乖乖睡觉》，甜蜜的亲子画面配套舒缓的歌曲，营造出安静温馨的睡觉气氛，让宝宝觉得睡觉是件快乐甜蜜的事情，逐步养成他独立安静入睡的习惯；同时告诉宝宝睡前要做的准备动作，如收拾、洗漱，从小培养良好的生活作息习惯。