脾气大、没耐心、爱嫉妒、胆子小、 厌学，动不动就哭，不愿意与人沟通 考试成绩不理想就直接破罐子破摔 一点就着，一点小事就乱发脾气 爱冲动，动不动就与朋友发生口角 被老师批评后，情绪低落，一蹶不振 原因在-不懂管控情绪 解决方案-清北学霸有妙招 巧用情绪管理通用模板 先处理情绪一表达感受和诉求一寻找解决方法 与坏情绪统统说再见，我的情绪我做主