本书分为三部分，包括：第一部分，共情——接纳孩子的真实情感；第二部分，自我管理——父母的情绪控制力；第三部分，引导——修复关系，建立安全感。本书由情境引入，通过理论分析，加以对话术建议，一步一步地教父母如何与孩子进行亲子沟通，既讲究方法，又有实际操作，针对性与实用性较强。此外，本书一改单调的黑白单色，采用双色，情境对话与手绘插图相互配合，生动形象地还原了生活中父母与孩子沟通的画面，在阅读时可引起共鸣，吸引读者的阅读兴趣。