这个世界对于孩子来说，存在着太多的陌生，孩子也会因为某些经历而产生恐惧情绪，害怕的时候，做些什么或者想些什么能舒缓情绪？本书以绘本故事的形式帮助孩子了解自己的情绪，正确体会自身的感受，并学会处理这些感受，并提醒家长不可以忽略孩子成长中的情绪表现。