本册讲述了小女孩美美认识爱，用爱的力量来帮助别人调节情绪的故事。美美在气球王国里，遇到了生气的刺猬、悲伤的布谷鸟、胆怯的小老鼠，他们沉浸在自己的情绪里，不知如何是好。魔法婆婆给美美一个法宝，那就是爱。一旦美美用爱去对待别人，她的嘴里就会吐出粉红气球。在美好的氛围中，动物们转变了情绪，和美美愉快地玩耍。