系列丛书“少年时”由各个领域前沿的研究者、科学家、设计师、艺术家等原创撰稿，探讨全球热议的新锐科学、人文话题，传播国际教育新知和创新思维。本书主要讲述的就是关于幸福的话题。幸福是个很主观的话题，那么追求幸福能否做到科学有效呢？本书比较详尽地探讨了关于幸福和追求幸福的问题，如大脑和心脏原来都能刺激人的神经系统，如团队协作和个人幸福的关系，还有对人生意义等心理学的探讨等。通过这些内容，可以让青少年读者在一定程度上了解“幸福”，并为自己树立健康正向的价值观。