诞生于20世纪六十年代的《P.E.T.父母效能训练》是全球最早的父母课程之一，目前，全中国已经有成千上万的父母开始学习，践行P.E.T.了，这些父母们有的自己组织或者参《P.E.T.父母效能训练》读书会，有的参加讲座，有的参加了正式的P.E.T.父母效能训练工作坊，目的都是希望能够有更和谐的亲子关系。本书中的文章都来自于P.E.T.讲师以及上过P.E.T.工作坊的学员，作者中有父亲、母亲，还有非父母，这些文字都是来自他们各自家庭真实的记录以及心路历程。

☆“积极倾听”让父母可以放下自我的判断，扔掉沟通的“绊脚石”，使孩子更愿意和父母来诉说，而父母也可以更深入地了解孩子的想法。

☆“我—信息”让父母更真实和真诚地表达自己的需求，在不伤害孩子的前提下，使父母自己的需求得到满足。

☆亲子双赢的“第三法”让父母和孩子有了共同解决问题的平台，抛弃以往“你输我赢”的模式，不溺爱、不惩罚。