《学会爱：小猫斯坦利的生活觉悟课》是一本身心灵的书，
这是一只叫斯坦利的小猫的生活智慧锦集。这本书的作者，也是这只小猫的主人，珍妮弗?弗里德博士（Dr. Jennifer Freed）是一位心理治疗师、电台节目主持人和大学教授。
作者假借小猫之口给现代人上了一堂智慧、幽默的心灵课。教人如何做自己、爱自己、如何与身边的人相处、如何健康地去生活、去爱。这些可爱的内容可以使我们的生活在不知觉间变得更美好，最重要的是，它让我们和所爱的人的生活变得更具有爱的含义。这本书用简单、幽默且优雅的语言道出了太多生活的智慧。书中每段精彩的语言还配有可爱的小猫插图。这*是爱猫者的收藏品中最不可缺少的一样作品。同时，不管你是不是对猫有着独特的情感，你都会为这样一本真诚，可爱的生活心灵书而感动、愉悦。

一只猫的善意提醒
你要大愚若智的生存，还是大智若愚的生活？
众好莱坞影视明星、知名心灵畅销书作家联袂推荐
一本温暖、有趣且智慧无穷的小书
如果现实让你失望，小猫斯坦利会给你慰藉！
如果人性让你难堪，小猫斯坦利会让你感动！
如果生活让你苦闷，小猫斯坦利会送你微笑！
斯坦利这只猫是让万千读者找到生活温暖归途的灵魂影子！
《学会爱：小猫斯坦利的生活觉悟课》是一只温暖且智慧无穷的小猫给人们生活的善意提醒。这是一个满怀爱意的猫主人，为她的宠爱猫咪记录下的点滴智慧语言。
斯坦利提醒我们要好好去爱自己，爱别人更要珍惜现在的生活。它的善意而睿智的建议贯穿整本书：别把自己太当回事儿，生活注定要用爱去演练的。将生活鸣奏成一场爱的练习曲。它和它的主人，用它这20年的人生，诠释了*美好动人的感情。
一只猫告诉你如何好好爱自己。

Wake up each morning with a song in your heart. Sing out when you first see someone you know.
每天早上，在起床之前，先在心里给自己放一首歌，起来后遇见第一个你认识的人，就大声对他唱出来。
清晨起床的时候，你总是会带着些慵懒的抵触和些微痛苦的挣扎，这再正常不过了。要知道，从一场香甜的好觉里爬起来可不是那么容易的事情啊！
不过，要是你起床后在心里偷偷放一首旋律熟悉的曲调，怀着一个让一天都心情美妙的好梦，那么，这于你生命中的任何一天，都是一个最美妙的开始，不是吗？
You will never feel left out if you treasure your own company the most.
享受有自己的陪伴，你就永远不会觉得孤单了。
我们常常会羡慕别人拥有的东西，觉得别人家的花园就是比自己的美丽。如果你总是这么想的话，那事实也许真的如此，但即便如此，你又能怎样呢？
如果你可以多花些心思在自己的花园里，精心地打理自己的一草一木，那你真的没什么时间去遐想那个你根本看不到的别处的景象。
想象一下，你所拥有的花园就是一个充满未知和想象的神秘宇宙，每一草一木，每一寸光景都有着无限可能的领域等待你去探索。
当你一个人待着的时候，就去扩张一下自己想象的领土，开垦自己智慧的玄妙，不要浪费你那宝贵的时间去祈祷拥有别人的东西。
When someone is on the computer too long, help them by distracting them, or walk lightly on their keyboard.
当你爱的人在电脑前待得时间太久，那就去分散他的注意力，轻巧地在他的键盘上走猫步。
如何才能把你爱的人从电脑那该死的东西面前抢过来呢？这可能是生活在一个电脑主宰一切的时代里最令人头痛的事情了。无论你是用脑袋不耐烦地蹭着自己的胳膊，还是连哭带求地不停重复着碎碎念，他却依然沉迷于电脑中对你不闻不问。这时你就该发出警告的尖叫了，或者在他的键盘上散步也不算过分。
电脑怎么能成为人类花费最多时间去关注的东西呢？这些机器确实是人类很好的助手，但是它们永远不能替代身体接触的强烈感觉，更不能去比拟那种没有隔着电脑屏幕交流的美好体验。