小朋友，捏一捏自己的身体，皮肤和肌肉包裹着的、硬硬的东西就是骨骼。骨骼支撑着身体，有了骨骼，我们才可以行走、运动。如果没有骨骼，那我们可能只是一滩肉泥。你知道我们的身体都有哪些骨骼吗？ 在支撑身体的骨骼中，*、*重要的部分是脊柱。有了脊柱，我们的身体才能转动、直立、弯曲，它在我们的日常生活中发挥着不可替代的作用。如果平时不注意保护，脊柱是很容易生病的。翘腿、侧躺着看书或看电视，时间久了都会损伤脊柱。 快来一起学习保护骨骼和脊柱，让自己身姿挺拔的方法吧！

孩子的健康牵动着家长们的心。很多疾病都可以治愈，但骨骼特别是脊柱出现问题，如脊柱侧弯等几乎不可逆转，而这个问题却往往容易被忽略。曾医生在北京史家胡同小学的骨骼健康讲座深受孩子们的喜爱。为了让更加孩子从小了解到骨骼健康的重要性，拥有健康挺拔的身姿，我们特别邀请曾医生创作了这本图画书。他结合给孩子们讲课的经验，用生动的语言和贴切的比喻来讲述专业知识，教家长和孩子们如何保护自己的骨骼和脊柱，内容科学、实用又有趣。