本书从个体心理学观点出发，阐明人生道路及意义，提出：理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。每个人都有不同程度的自卑感，自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。全书分别阐述了十二个主题：生活的意义、心智与身体、自卑感与优越感、早期记忆、梦、家庭的影响、学校的影响、青春期、犯罪及其预防、职业、个体与社会以及爱情与婚姻。共约25万字。