成熟的心智，就是懂得爱他人、理解他人，知道如何表达自己的意愿，能够适应各种环境，能够调整情绪积极应对各种境遇。例如，在与他人发生冲突、遭遇失败、与亲人分离、亲人离世或者接受考验时，当然，也包括面对成功、重逢以及各种程度的胜利时，能够应对自如。简而言之，这是一种不任由自己被坏情绪所控制、能够感知幸福的能力，是一种能够自主选择生活、与他人建立和谐关系的能力。作为父母，谁不希望自己的孩子拥有这种能力呢？
　　那么，是什么制约了我们的生命，让我们无法幸福呢？是什么让我们的内心变得不堪一击呢？这些是由我们记忆中儿时的痛苦（往往是无意识的）以及由此衍生的恐惧造成的，如害怕被批评、被伤害、被侮辱、被拒绝或者被忽视；害怕失败——因为失败让我们对自己的行为能力产生质疑；害怕被拒绝——因为遭到拒绝意味着在别人心中没有属于我们自己的位置；还有，对他人的恐惧、对死亡的恐惧……
　　正是恐惧、痛苦和被抑制的愤怒，而不是身体上的缺陷，才导致一个人无法呈现真实的自我，无法与他人维持正常的关系——因为恐惧或痛苦控制了他。这与大脑机能是否健全没有任何关系。如果我们不伤害孩子，而让孩子满怀信心，就可以达到帮助孩子的目的。

　　伊莎贝拉·费利奥沙教授致中国读者：
　　希望所有的父母都能在这本书中找到让家庭生活更幸福的动力和源泉。
　　当我怀第一个孩子时，我期望他不卑不亢、内心坚定、能与他人和睦相处、不自以为是；我期望他勇敢、有魄力、不自高自大或玩世不恭；我期望他无论是独处时还是与他人在一起时都能感到幸福；我期望他拥有成熟的心智。
　　—— 伊莎贝拉·费利奥沙

　　许多令家长焦虑、束手无策的子女教养问题，源头都在情绪管理。首先是家长本身无法处理自己的情绪，直接的影响便是孩子的负面情绪日渐高涨，亲子互动不良，亲子关系越来越糟，孩子天天都有这样那样的问题。这本书正可补充目前我国亲子教育教材的不足，从准爸爸准妈妈到正在陪伴孩子长大的家长，都是不可或缺的自我成长教材。 ——亲子教育专家陈禾
　　做孩子的主人，不如做自己的主人。作为家长，我们无权按照自己的心意塑造孩子，却可以按照自己的心意塑造自己。我们无法给孩子一个完美的世界，却能给孩子一个更好的自己。这是一本给家长减压的育儿书，带给家长的不是一个个偏方，而是教育的智慧和自我成长的动力。——悠贝亲子阅读学院院长孙莉莉
　　我，坐在斜阳浅照的石阶上，望着这个眼睛清亮的小孩专心地做一件事；是的，我愿意等上一辈子的时间，让他从从容容地把这个蝴蝶结扎好，用他5岁的手指。孩子你慢慢来，慢慢来。
　　——龙应台
　　这本书对我来说是一本真正有用的书，对于处理我和我儿子的关系以及和他人的关系同样有用。那些在日常生活中显而易见的事，为什么我会视而不见呢？这本书教会我用心去倾听、去交流，也教会我倾听自己、发现自己、深入了解自己，而不以自己的情绪为耻辱！
　　——一位法国妈妈
　　这本书中举的众多例子令我从从未考虑到的方面和正确的视角来看待和理解孩子。我了解到了情商的巨大作用：孩子如果能拥有健康的情商，就能拥有健康的人际关系，就能忠实于自己的价值观，就能免受肤浅冲动的控制，就能在困难的情况下去争取自己想要的。世上所有的妈妈，为了孩子的幸福，都应该读一读这本书。
　　——一位韩国妈妈