你或许觉得科普类的说明文既无聊又生硬，但本书使用大量的精美插画和趣味文字，读起来一点也不枯燥。书中的插画既精美又可爱，就连大人看了都喜欢，相信你一定可以轻松阅读。此外，每个篇章后还会补充一些延伸的小常识，让你对相关主题的认识更为深入。我们的身体如何运作，怎样的习惯对健康有利或有害，遇到小毛病该如何处理等问题都与自己切身相关，应该提早认识。此外，我认为，生活中有关健康的信息满天飞，你至少要做到“不迷信”“不偏信”。