本书讲述小主人公弗兰基搬到一个新的地方生活，面对一个完全陌生的环境，弗兰基变得忧郁，不愿意讲话。针对儿童时面临新环境时出现的紧张焦虑，本书抓住儿童形象化思维的特征，利用他们丰富的想象力，让他们把这种坏情绪想象成小怪兽，教给他们驯服小怪兽的招数，学会自己管理情绪。通过故事的形式呈现，帮助孩子克服忧郁心理，如何面临新环境并结交新朋友，都给了很好的示范。