20世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，被美国《》评选为20世纪美国十大英雄偶像。本书由海伦·凯勒的《我的生活》《走出黑暗》以及发表在美国《大西洋月刊》上的散文《假如给我三天光明》编译而成，完整系统地介绍了海伦·凯勒丰富、生动、真实而的一生。

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如果我们都能像海伦·凯勒一样，用微笑面对困难，用双手拥抱世界，用心灵感受生活，每时每刻尽量吸收知识，每天都充实自己的心灵，抱着友善、热情的态度去对待他人，那么，我们的人生该是多么幸福啊！