父母的“育儿经”直接影响着我的价值观和行为，也影响着我做妈妈后对自己孩子的养育观。在和儿子相处的时光里，我时常在某一个瞬间，看到父母的影子。在老爸最后的日子里，他常说我像极了妈妈。我想这就是家庭的影响和榜样的力量。
葆婴的使命是做母亲的事业，做事业的母亲，帮助父母最大限度地开发孩子的潜能，帮助渴望成功的人创建自己的事业，让孩子成为我们的骄傲，让我们成为孩子的榜样。我想，这不仅是葆婴人的使命，也是天下所有父母的期望。
在我们和孩子相处时，在我们对孩子不满意时，我们是否在反思自己，因为，孩子是父母的影子，而我们是孩子的镜子。
作者简介
张文敏，全国妇联、国家人口和计划生育委员会、民政部、卫生部等十三部委开展的“心系新生命——种子工程”系列教育活动专家委员会委员、专家讲师团讲师，中国营养学会会员，中国医院协会医生继续教育项目特邀专家。 作为资深母婴营养、儿童心理、儿童早教专家，拥有多目录
营养：好身体，好未来
儿子带给我的感慨
做的多不如做的对
父母手中掌握着孩子未来健康的标准
砸开幸福的“金蛋”
纸人妈妈照样生出健康娃
我拿什么奉献给你
要想上大问白云
生病了，营养更不能靠边站
胖宝宝的忧思录
妈妈，没有溃疡的日子真幸福
由酸奶想到“伟大”的益生菌
迁延不愈的腹泻带给我们的思考
谁拿走了孩子的幸福
问题孩子的背后一定有问题父母

让孩子成为我们的骄傲，让我们成为孩子的榜样。

最简单平凡的幸福就是健康。这本书阐述的科学营养、培养和教养理念，将帮助妈妈宝宝拥有健康美好的生活。
——摇篮网WWW.yaolan.com
做了妈妈后，我们都会像海绵一样吸收着各种育儿知识，却往往忽略了自己。而本书用

营养：好身体，好未来
儿子带给我的感慨
“儿子，睡吧，不早啦，明天还要上班呢。”
时针已经指过12点了，隔着门缝依然能看到对面儿子的房间还亮着灯光。
我本身就是个夜猫子，晚上比白天工作效率高，但发现儿子比我有过之无不及，有时他是为了赶设计，有时肯定是在玩游戏。
“儿子，记着吃早点？”这是看着儿子匆匆离去的背影我常说的话。
“儿子，中午吃了什么？”回答多半是简单得不能再简单的快餐。
“儿子，加班吗？今天晚上想吃什么？”这是下班前我们在MSN上常有的对话。
“我累了，不想吃了。”水果、酸奶就成了那天我们的晚餐。
因为儿子是个产品设计师，每天面对电脑的时间大大超过面对妈妈的时间，所以，我不知道他早点、午饭会吃什么，而我们下班回到家的时间多在晚8点左右，即使回家做最简单的晚餐，吃完也会9点多了。我们可能会在小区外的餐馆吃饭，也可能只吃些水果，喝点酸奶就算一顿了。久而久之我开始担心儿子的营养是否能充足并均衡摄入。
“儿子，好长时间我们没有运动了，什么时候一起去打羽毛球吧？”
“拜托！老妈，我哪有时间，都快忙死了。”
“儿子，今天天气真不错，起来，我们围着小区跑一目？”
“求求老妈，让我再睡会儿。”
我们一家人一起锻炼的习惯是从儿子四五岁建立起来的，每年能坚持几个月的户外游泳运动已经因儿子的学业和我工作的改变停止有十多年了。早几年我们还能抽空一家人轮番上阵的家庭羽毛球赛也休战了。我们的冰鞋、轮滑鞋已经都不记得放在什么地方了。总之，规律的体育运动已经远离了我们现在的生活。