本书的构想源于作者李骥的亲身经历——带领儿童青少年情商训练营，以及陪伴他家中的两个侄子。说故事和催眠引导，确实能带给孩子心灵转化。
　　 李骥创作一些特别的故事并且与人分享，许多父母用了这些“睡前讲给孩子听的，带着催眠性的故事”，并得到了很好的反馈。
　　这本书是在这个基础上继续修改完善而成。结合催眠与故事，我们真的找到一把钥匙，让父母可以打开一道门走进孩子的心灵世界里！
　　本书设计的故事不是一般的绘本故事，我们注重的是让亲子关系更融洽，使孩子的情绪得以调和，并在他的心灵中播下美善的种子——睡前15分钟就是一个理想的时光。
　　 在戴维·艾尔曼（Dave Elman）的催眠著作里已提到了“催眠睡眠”（Hypnosleep），艾尔曼受到当时“睡眠学习”概念的启发，他等孩子熟睡之后，在孩子身边说几句特定的话，成功地展开催眠治疗的程序。所以在孩子睡前给他讲故事，甚至在他已经进入梦乡时继续讲，这些故事（以及故事里的良善意念和信息）一样会滑进他的心灵里。

懂得讲故事，就是好父母

　　不论是教育孩子的老师，还是陪伴孩子的父母，讲故事都是让孩子集中注意力的好方法。如果故事的内容适合，我们还能透过故事引发孩子更多更好的思考，或是让孩子进入甜蜜的梦乡，或者我们可以一举两得，而且更有效率。

　　我们要用这本书告诉父母，说故事真的是改变孩子最棒的方式，尤其是在孩子睡前15分钟所讲述的情商故事，能让忙碌的现代父母更有效率地掌握孩子的成长关键时间。为了让父母们更容易阅读，我们舍弃了深奥的学术理论探讨，以较多的实例及经验的总结将情绪智商作深入浅出的说明，并且手把手地指导父母编写包含积极情绪内容的情商故事，让忙碌的父母能把握孩子睡前的学习关键时刻，更有效率地培养健康、快乐、懂事的孩子。

　　因为情商故事内容和情绪息息相关，所以父母需要先行通读熟悉，并且了解故事中的情绪线索，融会贯通后带入自己的情绪讲故事，才能达到最佳效果。在孩子入睡前15分钟讲述情商故事能让父母透过亲密的互动增进亲子关系，提高孩子的情商，以及父母无条件爱孩子的真心，所以在讲故事之前，父母做好准备是十分重要的。

　　改变孩子，同时也改变自己，情商故事中的主角永远是亲子，而内容永远是完整、积极的爱。希望所有父母在阅读完本书之后，都能为孩子编写属于你们的充满爱的情商故事。

第1章　孩子睡前的15分钟?你能做什么？
　　 为人父母，都希望自己的孩子能健康快乐地成长吧？
　　 那么我们每天用什么方式、花多少时间进行跟“孩子健康快乐成长”相关的活动昵？
　　或许真的有很多事情使得我们不能全身心地教养孩子，甚至每天陪伴孩子的时间都少得可怜。没关系，本书会告诉你，只要每天在睡前利用15分钟的时间，讲一个情商故事给孩子听，就能让孩子的人格成长更完善！这样高回报的15分钟，当然不能错过了。

最值得投资的15分钟
　　我们都知道父母的陪伴对于孩子的成长有着至关重要的影响，但是随着社会现代化的程度不断提高，为了生活忙碌的父母就更抽不出时间来陪伴孩子，然而究竟需要做什么、用多少时间才能更好地陪伴孩子成长，其实很简单，只要每天抽出15分钟，在睡前对孩子说一个情商故事就行！
　　为什么睡前的陪伴这么重要？这是因为睡眠除了是身体机能修补的阶段，同时也是大脑学习强化的阶段；不仅是技能知识的学习，也包括情绪信念的学习。一旦生活中的情绪线索透过睡眠梦境的整理强化之后，便会成为我们的信念而以行为模式出现在我们往后的生活中，所以父母在孩子入睡前的陪伴沟通对孩子是十分重要的。虽然孩子白天活动的时间可能超过十几个小时，但是在孩子临睡前说故事所需要的时间并不长，这是因为在孩子临睡前处于意识变动状态，时间的长短对教育效果来说没有绝对意义。在这个状态下父母可以通过情商故事在孩子的潜意识中植入积极的催眠暗示，让孩子的情绪智商能有更好的发展，而这一切都将通过孩子睡眠和梦的过程中得到固化，成为孩子一生的重要资产。我们会用深入浅出的方式，逐步介绍意识变动状态、潜意识的催眠暗示、情绪智商以及睡眠和梦的重要性，让每位父母都能理解情商故事对孩子心灵发展的意义，并能用自己的方式讲好属于孩子的故事。

什么是“意识变动状态”呢？