曾奇峰SHOU个大众实用心理课，总结30年临床经验，历时1年打磨，原汁原味的曾氏心理学帮你快速入门心理精神分析流派。 精神分析，是一门真正意义上的成功学。人生最大的成功，莫过于充分地成为自己，拥有健康和强大的人格。精神分析可以帮助我们解放被压抑和扭曲的人格，获得真正意义上的自由。本书应用4大生活场景，覆盖自我认知+关系洞察+情绪管理+科学育儿；囊括精神分析核心理念，针对性解决生活中的最重要议题，为你写下治愈心灵的药方；系统讲解心理咨询真实操作流程，是送给每一位咨询师和来访者的心理自助手册。

★曾奇峰SHOU个大众实用心理课，每个人都需要的精神分析课
思考30年，历时1年打磨，原汁原味的曾氏心理学帮你快速入门心理精神分析流派。

★一本书讲透生活中的心理难题，你可以成为自己的心理咨询师
本书应用4大生活场景，全面覆盖“自我认知 关系洞察 情绪管理 科学育儿，针对性解决生活中的*重要议题，为你写下治愈心灵的药方.
★武志红、李雪作序盛赞，岳晓东、刘丹联合推荐
知名心理学家武志红：“在曾老师的这本书中，那些洞若观火、充满智慧的句子，可以帮我们去顺从自己的赤子之心。一本好书该当如此，让我们对自己有更深的理解和接纳。”
★DU家收录对武汉疫情心理健康的思考，给每一个处于困难时期的你以温暖和勇气
曾奇峰老师是武汉人，疫情期间正在武汉，疫情会增加我们的情绪，解决情绪的方式，就是增加我们的思考。寻找确定性，我们寻找到确定性的东西越多，我们的内心就越安稳，相信自然的痊愈力量。
★曾氏金句重现江湖，获得知识同时感受作者幽默风趣的独特魅力
自恋者的自救，是把爱自己变成爱他人。
什么是理想的人生？一个回答是：认知和情感生活都是饱满的。
精神分析的任务是：让所有孩子都不后悔来到这个世界。
活着*的价值就在于选择，由自己来选择还是由别人来选择，是决定一个人生命的品质的*重要的因素。
所谓的自我成长，就是把自己变成一个处理各种各样人生问题的老司机。
★双封设计，封面专色 烫金工艺，展示专业实力和品质感