本书是著名心理科普作家王溢嘉写给年轻人的书信集，作者以“过来人”的口吻向年轻人讲述了种种浅显又隽永的人生哲理。全书共分为天集、地集、雷集、风集等八章，从生命的意义、人生的方向及价值取向等角度，为迷茫的年轻人画出了精彩的生命舆图，具有较高的社会价值。