当你发现别人比自己好，并且有点不开心时，那就是 小怪物嫉妒在作祟了 小女孩珍娜和弟弟的生日就差三天，今年他们又一起过生日了。可是，珍娜觉得弟弟的蛋糕比自己的大，得到的礼物也比自己的大，她很不开心……她能赶走小怪物嫉妒吗？

★法国儿童情绪安抚专家精心创作，贴合儿童心理——一个松弛疗法专家构思的故事，帮助孩子疏导自己的情绪。 ★真实场景再现，内含调节情绪的小技巧，手把手教给孩子放松心情。 ★页角开辟小栏目，与孩子对话，引导孩子与书体互动。丰富阅读体验，提升阅读兴趣。能让孩子读进去的书才有价值！ ★将抽象的情绪概念具象化成活灵活现的小怪物，帮助孩子理解和认知

现在有很多关于儿童情感/情绪的书，但这本书*让我心动！它以诗意而温柔的方式描述了孩子在不同情绪下身体的变化以及他们的感受。书中还为孩子提供了简单实用的小技巧，帮助他们控制情绪。强烈推荐！——法国亲子教育博主 买给5岁的女儿，真的特别适合这个年龄的孩子！她平时会要求我这么做，有时候还会提醒我，要像书中所说的那样做，因为在书里可以找到消除恐惧和害羞等情绪的建议。非常好！——法国读者 为了给两岁半的儿子解释他面对的各种情绪买了这本书，他很喜欢。——法国读者 我认为这本《我的情绪我做主》和《情绪小怪兽》是我看过所有儿童情绪管理方面*好的。我和儿子都很喜欢这本。我觉得这些有趣的小技巧非常实用，也很好应用在孩子的日常生活里，比如通过呼吸释放愤怒。买这本书是想帮助孩子处理嫉妒的情绪，特别好，一点也没让我失望！——法国读者