本书是一个90后的间隔年的经历。作者在2012年大学毕业后并没有立刻工作，“间隔年”一年，过最朴素的生活，怀有最遥远的梦想，环游中国，行走东南亚。他不盲从，不违背内心，保持经济独立和思想自由，并且坚持记录下一个普通人在路上的生活样本。通过卖明信片、摆地摊、给杂志写稿等各种途径筹集“间隔年”旅行经费，在“开源”的同时更加注重“节流”，将“穷游”进行到底，并一路在NGO（国际非政府组织）做志愿者和义工。

这种生活态度尤其被当今的90后群体推崇，在路上磨练自己的心志，找到灵魂的皈依，更全面深入地了解这个世界，发现美，发现爱。“出去是为了更好的回来”，成为了一句热词。

樊畅，男，《新青年》《马来西亚联合日报》旅行专栏作者。2012年6月大学毕业后，开始为期14个月的间隔年之旅，用各种不同的旅行方式走过中国26个省市和5个国家，总行程三万六千公里。搭顺风车251辆，纯徒步2000公里，摩托车环东南亚5000公里.。行走在旅途中，生之脆弱，生之美好，在眼前徐徐展开，间隔年之旅让我完成蜕变与成长。漫漫长路在眼前焚燃，而我将更加奋然而前行。不祈求，不盲从，不违背内心，像一株爬山虎，在每个黑夜或白天，安然而缓慢地成长。

没有钱，没有丝毫户外经验和良好的户外装备，没有目的地，我就这样随意游走在大江南北长城内外，主要交通方式是徒步加搭车。
　　在间隔年的第八个月，我已经环游了大半个中国。我到过夏日最美的呼伦贝尔草原，在大兴安岭森林里搭帐篷睡觉，守候过沙漠的金黄日出，穿越过新疆的茫茫戈壁，吃过吐鲁番最为甜腻的葡萄，在蓝天下的大海中游泳，徒步穿越几十座海拔四五千米的高山，也体验过皇城帝都的威严，大理的悠闲和丽江的柔软时光........有两次差点掉下悬崖粉身碎骨，一次车祸，翻越五千米高山冻得要死，原始森林里遭遇四只野藏獒的穷追猛赶……
　　我不是为了旅行而上路，不是为了逃开现实而离开，不是为了美景和传奇去冒险，在我的年龄里，我一无所有，仅剩下一颗还算纯净的心灵，我只想看看这个世界到底有什么，我只想明白自己到底需要什么……
　　于是——
　　在路上，我将旅行和公益结合起来，我学会了感恩，学会了爱与被爱。在路上，我获取了人生的正能量——
　　在路上，我顺利完成了成长与蜕变，找到了那个最好的自己。
　　我的离开，是为了更好地回来。