本书是依据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》，针对中小学校心理健康教育现状，研究编写的。该书以学生的心理年龄特征为出发点来组织内容，准确把握小学、初中、高中各年龄段的心理发展趋向和特征，以心理学的理论与研究为依据，选择学习、自我意识、生涯规划、人际交往、情绪情感和生活休闲六大与学生心理健康成长密切相关的专题，让心理健康教育课程走在发展的前面，体现活动内容的科学性。