书中介绍GTD时间管理法则
时间管理的本质,是管理我们的心智和行动
作者的目标是真正帮助人们消除来自工作和个人生活的压力和焦虑,从而在自身存在的每一刻都致力于最想追求的目标
我们感到身上的压力与日俱增,一个主要的原因在于:工作的性质发生了巨大变化,即使参加了各种培训,我们仍然难以跟上变化