这是一本图画故事书，以米奇经典故事为依托，讲述了唐纳德如何在慌乱的情绪中，利用朋友的帮助，找到情绪排解的合理方法，并且学会享受当下的生活。同时，情绪编加页的设置，遵循了孩子心理发展的特点，也为家长和孩子如何克服日常生活中的慌乱情绪提供了指导。