在这本书中，丽芙博士为您提供了切换思维，改变人生的秘诀。综合多年对大脑科学在深入研究，她告诉我们，每个人都有无限潜力，改变消极思想和习惯，远离疾病、抑郁、颓废和不健康在生活方式。丽芙博士在2天切换思维计划，将引导你反思消极思维，重新规划生活目标，把消极的你，转变成一个更快乐，更健康，更积极的你。我们的自主选择，决定了我们的生与死，如果我们的大脑被以往糟糕的环境、事情和决定毒害，我们就不能做出有益、有效决择，要做的选择，就是断然改正我们的思维方式。如果你发现有一个开关，能切换你的思维，改变你的人生，使你更快乐、更健康，使你精力充沛，思维活跃，你会怎样做？在这本书，你将学会如何找到并打开这个开关。你的思维就是这个开关。你能改变你的大脑和身体，发挥你与生俱来在神奇能力，改变自己的人生。