《非常朋友大变身/明星班长左拉拉 竞赛风云》讲述了为了搜集作文素材，左拉拉和蒋美丽的“混混儿”表哥——庞骁成了朋友。在接触中，左拉拉在貌似懒散不羁的庞骁身上发现了善良、孝顺、勇于担当等美好的品质，她决定以自己的方式帮助庞骁重回正轨。左拉拉冒险向作文大赛组委会投递出庞骁的作文，结果受到了被取消参赛资格的处罚。幸而“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，组委会决定现场加赛一场。最终，左拉拉带着朋友们的祝福和期许，以饱含真情的作文夺得了作文大赛的特等奖。庞骁也开启了自己崭新的人生。

一、“混混儿”表哥
二、左拉拉的秘密
三、庞骁的生活
四、意外横生
五、菜市场风波
六、见义勇为
七、玄武湖车神
八、左拉拉的计划
九、庞骁的梦恕
十、小试牛刀
十一、东窗事发
十二、大规模声援
十三、破坏规则的代价
十四、峰回路转
十五、未来在自己手中