一个人很难永远开心。
有时候你的朋友拥有你想得到的东西；
有时候你的爸爸妈妈必须去工作或者和其他家人在一起，
不能总是和你在一起。

如果你感到嫉妒，希望所有的事情都合乎你的心意，这没什么。
和大人一起读这本书，说说什么事情让你嫉妒。
记住，即使感到难受，也不应该举止恶毒或者调皮捣蛋。
和别人分享你的感受，看看别人是不是跟你有相同的感受，
很可能他们也是！

“人有七情六欲”孩子也一样，在他们生活中会遇到各种各样的问题。但是，当我们希望他克制某种情绪的时候，是否曾经让他更好地觉知自己？孩子，你知道吗？你现在内心正有一团火在燃烧，你正在生气！你感到内心很恐惧，很紧张，你现在正在害怕！

每一种情绪都要有一个出口，在这个出口处，父母应该有着合理的引导，合理的疏导，好像正在清理一条堵塞的河道。你是否经常疏理这条河道？你是否曾经让孩子准确地判断自己的情绪？

当你的哥哥有朋友陪他来玩，
却没有人理睬你的时候，你可能会很难受。

如果不能和他们一起玩，你就自己玩吧。
找到爸爸和妈妈，要么就自己动手做一件有意思的事情。