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美国心理学会儿童情绪管理丛书 如何培养好习惯
ISBN:9787513318044
作者:〔美〕唐许布纳 著,邦妮马修斯 绘 著,秦丹萍 译
出版社:新星出版社
出版日期:2015年09月
年龄/主题/大奖/大师: 5-6(大班)、6-8(1-2年级)、8-10(3-4年级)、10(5年级)以上、品格养成、坚强、自信、分享、朋友、情绪管理、桥梁书、
内容简介

本套情绪管理丛书用亲切幽默的语言让孩子了解情绪问题,学会用新的视角看待遇到的困难,做自己情绪的主人。
  如何养成好脾气
  每个人都有生气的时候,关键在于如何“驯服”自己的坏脾气,这本书里告诉了我们几种好方法:离开让人生气的场景,思考一些让自己冷静下来的事,用运动等方式安全地释放怒气,理智灵活地解决问题。
  如何培养好习惯
  生活中总有些坏习惯让你很苦恼,运用书中的五把魔法钥匙来帮你的忙吧:转移注意力、让自己保持忙碌、寻找替代品、激活相关的身体部位、释放紧张情绪。想彻底改掉一个坏习惯确实不容易,但用一个新的好习惯来替代它是个好主意!
  从容勇敢你能行

编辑推荐

★美国心理学会知名儿童心理学家撰写
  ★被翻译成14种语言畅销全球
  ★荣获美国育儿类图书金奖
  ★荣获妈妈的选择金奖
  ★理论科学、内容有趣、方法实用
  ★孩子能轻松掌握的情绪管理法
  在孩子的小世界里,一点点害怕,一点点担忧,一点点生气,一点点抱怨……就像是一颗颗小种子,如果没有得到及时妥当的处理,也许就会生根发芽,暗自生长,让他们身陷其中,苦恼不已。
  这是一套由美国心理学会专家撰写的儿童情绪管理丛书,旨在帮助孩子有效地控制、管理自己的情绪,拥有一个健康的心理状态。
  针对孩子们日常生活中经常遇到的爱生气、爱抱怨、容易焦虑等各种情绪问题,儿童心理学家们以认知行为理论为依据,用简明、生动的语言呈现在孩子面前,并通过练习、游戏、魔术等活泼的形式让孩子乐于学习,循序渐进地掌握情绪管理方法,一步步打败心中的情绪小怪兽,成为一个乐观、开朗的孩子。
  权威的心理学专业背景、简明生动的操作方法,是这套书区别于很多情绪管理类童书的地方。

他们说

这套丛书共有6册:

《如何养成好脾气》

《如何培养好习惯》

《从容勇敢我能行》

《学会理解和包容》

《睡个好觉很简单》

《轻松告别强迫症》。

书摘与插图