这是一本适合大众读者阅读的心理励志类图书，是作者周桂伊写给读者的自我成长书。全书共有六章29篇独立文章，分别从自我认知提升、家庭亲密关系、亲子关系、生活美学等方面，通过真实案例、自身经历和社会学、心理学、经济学等理论观点，告诉读者如何通过提高自我的认知水平，来处理好生活中的各种重要关系和重大事项，具有非常积极的现实意义。