本书为准妈妈及其家人提供从备孕、怀孕、分娩到产后的全程保健指南，详细介绍备孕期间应该懂得的优生常识、生殖常识，以及提高怀孕率、饮食调理等科学方法。内容丰富，语言通俗易懂，适合怀孕期间、准备怀孕的女性参考使用。