本书是国内首席教育专家、“知心姐姐”卢勤30年来两代人的家庭教育思想精髓，书中以数百个生动、鲜活的家教实例，让人深刻体味到“成长有规律，长大不容易”，是家长与孩子可以共同阅读一生的教育书、亲情书。作者卢勤多年主持《中国少年报》“知心姐姐”栏目，针对当今时代背景下家庭教育面临的各种新问题，卢勤提出全新的“成长有规律”教育理念，帮助家长了解孩子成长规律，以孩子为本，培养出有责任心、有爱心、自立自主的孩子。