把成功人生的着力点归在欲、胜解、念、定、慧五个因素上。
“欲”指的是一个人的需要、目标和希望。它给人生带来动力和方向感。“胜解”是个人的价值系统，透过价值观念的解释，我们作了正确的选择和行动。“念”是正确有效的观念和知识，不断学习新知，是成就事业和人生的必要因素。“定”是安定和坚毅度，有了它我们才能保持稳定、踏实和耐力，去完成想成就的事。“慧”是创意和智慧，透过它我们能不断创新，百追求卓越的心智来源。
这五个因素，是生涯辅导和咨询的重心。我用它帮助过许多人克服生涯上的难题和困顿，指引许多人走出事业的瓶颈，找到篁的新机。现在我把它整理出来，写就一本系统观念的书，对于成功的生涯作了详细的阐述。书里我把“欲”解释为“拥抱希望的勇气”，将“胜解”解释为“保持正确的信念”，把“念”定义为“新观念和活知识”，将“定”活用在“稳得住就能做得好”，“慧”则解释为“作创意思考”。引用丰富心理学的资料，加入诸多活泼生动的事例，让读者充分了解生涯发展和事业成功的奥秘。

从生命的意义到信仰的课题，从生活的实现到情绪与压力的纾解，无一不是活生生的生活智慧。无论是初出校园，正在规划人生目标的社会新鲜人，还是积极调整生涯发展蓝图，或想进一步提升精神生活品质的现代人，都要找到着力点，才能成为生活羸家。

简体版序言
自序
一、拥抱希望的勇气
1 作正确的选择
2 勇于作改变
3 不做不可能实现的梦
4 明白自己究竟要什么
5 开创自己的生涯
6 活在希望之中
二、保持正确的信念
1 生活的基本信念
2 怎么解释就怎么活
3 心态即是生活的品质
4 对现实生活的觉察
5 平衡工作与生活
6 信念左右命运
三、新观念与活知识
1 注意脑袋里装什么
2 把握活用的观念
3 获取三种实用的知识
4 要懂得人情世故
5 学习要有伴才好
6 提防错误的知见
四、稳得住就做得好
1 坚毅令你挺得住
2 在运动中培养坚毅
3 保持你的肯定性
4 认清生活的不确定性
5 人生不能怯场
6 冷静面对危机
五、作创意的思考
1 善用创造力
2 藏在现实中的创意
3 发掘生命的活力
4 实现希望的智慧
5 活下去真谛