本书涵盖水对身体的重要性、对太阳的认识及如何防晒、合理膳食、增强体育运动等生活方面的安全知识。本系列图书以关注儿童安全为主题，内容改编自郑渊洁《皮皮鲁送你100条命》文字书，并延伸至儿童生活中的各个方面，以增强儿童安全意识为目的。