孩子像算盘珠子似的，拨一下动一下，家长火冒三丈，孩子却还是磨磨蹭蹭。本书让孩子知道管理好时间，是自己的事情。并在家长的指导下，逐步建立“ 时间观念 ”，学会“高效时间管理”，安排事情的先后顺序，计算还剩多少时间，合理地分配时间。

1.针对孩子常见的坏毛病与坏习惯给出详细的指导。

无论是孩子爱磨磨蹭蹭，还是爱随手乱放，桌子堆满文具和资料，以及看到什么想要的东西，都缠着父母买……爸爸妈妈应该怎么去改善这样的情况，《忍住！别插手！让孩子独立的自我管理课》都有有详细的指导。

2.让孩子懂得"合理安排时间"，学会"整理好身边的物品"，掌握 " 正确的金钱观 "

孩子掌握了这些在教育中被忽视的环节，对于他的成长学习以及未来走向社会，都大有裨益。而且时间观、金钱观，甚至是整理物品都可以锻炼大脑，把东西整理好放在抽屉里和把生活中复杂的信息加以整理放在脑子里，有很多的相似之处。

3.清晰地点明了父母在教育中扮演的角色

如果父母在教育中的大忌就是定位模糊，把该孩子做的给做了。孩子无法形成自己收拾的意识，他们会觉得就算自己不收拾也没什么，反正父母会收拾，从而错失了成长的机会。

4.给出详尽的方案，并指出执行中可能遇到的困难

《忍住！别插手！让孩子独立的自我管理课》 针对孩子的问题制定了循序渐进的训练方案，并通过实际的经验，指出了执行中可能会遇到的困难。

5.让父母学会能够直达孩子心灵的沟通方法，也就是"说话的能力"

《忍住！别插手！让孩子独立的自我管理课》 在每堂课的章节中都用活泼的图画和文字来告诉父母什么话一定不能对孩子说，还教会父母如何用其他方式来表达。

6.把课程的练习融入在生活中

《忍住！别插手！让孩子独立的自我管理课》涉及到对孩子的练习都融入在日常的生活中，这样既能让孩子理解的透彻，还能迅速学以致用，更扩大了亲子的话题，增进了感情。

《合理安排时间》

1、孩子的自我时间管理

　“快去做！” / 2

　让孩子自己管理时间 / 6

　让孩子学会自己“管理时间” / 10

2、家长需要考虑的问题

　为什么要让孩子学会时间管理 /16

　了解孩子的时间感 / 19

　要让孩子明白，这到底是谁的时间 /23

　通过时间管理，让孩子养成良好的生活规律 / 28

3、训练开始！

　加强孩子的时间意识 / 36

　训练 1 现在，几点？ 培养时间意识 / 39

　感受时间 / 40

　训练 2-1 明白了什么？ 意识到时间 / 43

　训练 2-2 花费了多少时间？ 意识到时间 / 44

　观察生活 / 45

　训练 3 我的一天 意识到自己的行动 / 48

　给时间分段 / 49

　训练 4 划分时间 按照时间约定来完成工作 / 54

　列清单整理大脑 / 55

　训练 5 想做的事情 vs 必须做的事情 列清单 / 59

　给“想做的事”和“该做的事”排序 / 60

　训练 6 贴上便签，提升效率 列清单和排序 / 63

　按照事件重要程度和紧急程度给清单排序 / 64

　指导 1 指导孩子学会排序 / 68

　为行动设定目标 / 70

　练7-1 早晨时间分配表 规划早晨时光 / 74

　训练 7-2 明智的消费者 练习制订计划 / 74

　让孩子养成根据目标倒推计划的习惯 / 75

　训练 8 给爸爸的惊喜 ：爸爸的生日派对 根据计划推算时间 / 79

　要在时间分配上下功夫 / 80

　训练 9 目标 300 分 分配工作时间 / 83

　分步骤完成该做的事 / 84

　训练10 外出计划 分步骤行动 / 87

　培养专注力 / 88

　训练11 实践！间隔学习法 提高专注力 / 92

　悠闲时间 / 93

4、行动起来吧！

　父母不要对孩子指手画脚 / 100

　指导 3 按照时间表安排行动 / 105

　美国的时间管理教育 / 106

　制订计划，实践 / 112

　指导 4 制订计划，实践 / 117

　制订中长期计划 / 119

　训练12 任务金字塔 制订长期计划 / 124

　存储时间，制作凭证 / 126

　训练13 把时间存起来 提升干劲 / 129

　计划受阻时，父母该采取的说话方式 / 130

　不能顺利进行时的计划修正法 / 133

　指导 5 为什么非要父母提醒 / 137

　让孩子自己管理时间 / 139

　训练14 和爸爸会合 时间管理 / 141

　让孩子心怀梦想 / 142

　附录 如何与不同类型的孩子沟通 / 146

后记

　相关制作人员的话 / 150