吃饭的秘密：怎么吃饭才营养
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作者：[日]岩间范子/主编；[日]山本省三/文；[日]山高真纪子/图；[日]中田弘司/图；[日]伊东美纪/图；[日]田岛直人/图；王成昆/译
出版社：陕西人民教育出版社
出版日期：2016年08月
年龄/主题/大奖/大师：
3-4(小班)、4-5(中班)、5-6(大班)、饮食、
内容简介
怎么吃饭才营养呢？食物中富含各种营养成分，红色食物中的营养能够造血，促进肌肉、骨骼和牙齿生长，黄色食物中的营养能够让身体充满活力，而绿色食物中的营养则能调节身体的状态。只有每天均衡地摄入三种营养，身体才会保持健康。
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