本文主要围绕着赛跑的主题讲述了两个人的故事。 一个是原本跑步快的雄马,在天狗爷爷的教导下坚持练习,在终的运动会上比之前快了很多,战胜了自己。一个是雄马的朋友,虽然很擅长运动,但由于有一次接力棒掉了,所以有心理负担,每次训练时接力棒都掉。天狗爷爷给了一些建议,之后雅人反复练习,在比赛时克服了内心障碍,夺得了的故事。