本文主要围绕着赛跑的主题讲述了两个人的故事。 一个是原本跑步快的雄马，在天狗爷爷的教导下坚持练习，在终的运动会上比之前快了很多，战胜了自己。一个是雄马的朋友，虽然很擅长运动，但由于有一次接力棒掉了，所以有心理负担，每次训练时接力棒都掉。天狗爷爷给了一些建议，之后雅人反复练习，在比赛时克服了内心障碍，夺得了的故事。