★日本儿童体育教育专家执教二十年积淀之作。

★书中用有趣的故事，比喻等形式展示跳绳的技巧，让孩子在欢乐中爱上跳绳，体会到拼尽全力，永不放弃的体育精神。

★从跳绳的姿势到起跳的时机，21个核心技巧，让孩子跳绳成绩大提升，体育轻松达标。

★书中还教给孩子编花跳、双摇跳等花样跳绳，让孩子在掌握基础跳绳动作后，体会到更多跳绳的乐趣。

★动作细节图解+正误动作对比，让孩子迅速掌握动作要领，少走弯路，避免运动损伤，快速练出好成绩。

★从局部动作详解到全身各部位的配合，从运动前的准备到专项训练，循序渐进的讲解让孩子运动能力得到科学全面的提升。

★与专业儿童体育教育机构—知行少儿体能合作，有多年教学经验的专业教练为本书录制示范视频。

★国家体育总局青少年运动专家闫琪审定推荐。