本书献给所有不完美的父母
　　所有受苦的孩子
　　及所有不放弃自己的灵魂
　　本书以“拥抱不完美、做真实的自己”为主题，通过讲故事的方法（叙事疗法，目前广受关注的一种心理治疗方法），深入浅出地分析追求完美这种心理倾向的内在原因，帮助读者认识自己、接纳自己。本书既是一本叙事疗法的大众读本，也是一本广泛意义上的心灵励志书。
　　·在这本书里，作者说了很多关于自己不完美的母亲、不完美的自己的故事。读者从这些故事里可以看见自己，也愿意开始说故事，接纳自己的不完美。
　　·故事的疗愈在于让我们得以重拾生命中的每个碎片，然后把它们拼起来，使生命变得完整。这个历程，就是自我接纳，就是你与自己的不完美和解的过程。
　　·一人故事，众人故事。我们能够在这些故事里，看见自己，疗愈自己，领悟人生。

★叙事王子、周志建博士继《故事的疗愈力量》感动海峡两岸读者后又一力作！繁体版在台湾连续两个月荣登心理治疗类书籍销售排行榜**名，出版半年内加印12次。
　　★我们天生注定要与不完美为伍、并在不完美中受苦。虽然受苦，却让我们在当中学习谦卑，生命因此茁壮、发光、发亮、美丽。本书将献给所有不完美的父母、所有受苦的孩子及所有不放弃自己的灵魂。
　　★名人推荐：
　　当我把隐藏在我脑海盘旋的故事全盘托出，才看到其中的吊诡与矛盾。不是我脱掉它，而是它放下了我。尽管真诚的说出自己的故事能让人升华，但更重要的是选对听故事的人。从志建的文字中我深刻感受到他的热情与真诚。我喜欢他的态度以及研究精神。推荐此书是我的荣幸。
　　——赖佩霞（魅丽杂志发行人、作家、身心灵成长导师）
　　我想志建在书中说这些故事，早已不是为自己说，而是为了帮许多人内在那个“无法发声的受伤小孩”而说的。志建透过自己生命里的苦，转化为爱，将这些无法言说的故事一一曝光。所以，如果你心中也有被“禁口”的故事无法叙说，这会是本非常适合你的书。你无法说，就让志建说给你听，让他的声音来照顾你内在的孩子，共振深藏在你内心的情感与伤痛，让你得以重新看见自己。当然，如果你是一位生命的陪伴者，那这本书更值得你拥揽阅读，因为把伤转化为爱的秘密，置身于此。
　　——黄锦敦（叙事取向训练讲师、督导、心理师）
　　谢谢志建充满疗愈力量的书写，在这本书中，志建很勇敢地做了许多自我内在的分享，没有什么伟大的理论或分析，就是平平实实地说故事，但每个故事都可以深深触动人心，引起回响，我也从中获得许多新的力量。相信会有很多人，将会从阅读这本书而展开自己的疗愈之旅！我们一起加油！
　　——谢文宜（实践大学家庭研究与儿童发展学系副教授）

推荐序1——把伤转化为爱的秘密，置身在此书中
　　收到书稿隔天，我打开书读到一半，就阖起了书本，缓缓的吐了一口气，在书稿的页面上写着“真是一个真实又勇敢的志建”，写毕，内在仍震荡久久。
　　这样的志建，我并不陌生，只是不知道，这次他会在读者面前，把自己摊开得这么透彻。在书中一篇篇的故事里，志建直说自己的不完美、自己的伤，那像是一道道的疤，每道口子打开，看去都有痛和挣扎的痕迹，我读着读着，心都疼了起来。但令人激动的是，这样的故事，即便在隐密的治疗室里要说出口，常常一字一句都是眼泪，一言一语都得耗力，但在书里志建却挺起身子，一个故事挨着一个故事往里说，这种勇气，气魄十足。这是志建内藴的力量，这也是这本书里所传递出的力量：伤和挣扎，皆尊贵如宝石。
　　闽南话有句俚语说：“小孩子，有耳无嘴”，这句话的意思是小孩子只要听话就好，不用多嘴，这是台湾主流文化里典型的“禁口令”。在这本书里志建用了许多故事，说关于不完美、说从父母那里来的伤，要在华人的社会里说这样的故事，是多么困难啊！因为这些事，全都要“禁口”的。在心理治疗的实务经验里，我看见一种伤最痛，就是那种说不出口的伤。这样的伤，经常因为主流文化下了“禁口令”，所以人只能扭曲自己、硬是咽下去。就如同书中《超渡童年的伤痛》一文里，故事的主角年幼时被父亲友人性侵，母亲知情后第一个反应就是“不能说出去”。有多少人得像这故事里的主角一样，伤要在心里放了许多年，才能在因缘际会里被认回。甚至，有人终其一生，这样的经验都无处可说。
　　这本书里，说透了这种原本被“禁口”的伤。我想志建在书中说这些故事，早已不是为自己说，而是为了帮许多人内在那个“无法发声的受伤小孩”而说的。志建透过自己生命里的苦，转化为爱，将这些无法言说的故事一一曝光。所以，如果你心中也有被“禁口”的故事无法叙说，这会是本非常适合你的书。你无法说，就让志建说给你听，让他的声音来照顾你内在的孩子，共振深藏在你内心的情感与伤痛，让你得以重新看见自己。当然，如果你是一位生命的陪伴者，那这本书更值得你拥揽阅读，因为把伤转化为爱的秘密，置身于此。
　　这本书，虽开宗明义要说人生的不完美，说生命里的伤。但整本书阅读下来，你会发现“不完美”和“伤”其实都不是重点，她们就像是李安《少年ＰＩ的奇幻旅程》里的老虎一样，是造就我们不凡人生的必要。就如志建在书里说的「我们在这样的生命中很受苦，却也因此长出了力量，这就是生命力。“原来人生走这一遭….我们唯一想要拥有的，只有爱；而唯一要学习的，也是爱”。从“不完美”到“生命力”，从“伤”到“学习爱”，在这本书里，志建以灵性的视野，叙事的通道，重新定义了生命里的不完“美”。
　　这几年，我看见志建在困境里书写，在愉悦里也书写，书写已经成为他接触自己最顺畅的管道。所以，志建不是为了出版而书写，他是为了生命而书写，这样的书写，纯粹又有劲道。心里真正高兴，能见证了这本书的出版，对于想活出真实人生的朋友，这是很大的福气。
　　——黄锦敦（叙事取向训练讲师、督导、心理师）