本书是一本个人能力提升技巧著作，通过将哲理故事与心理学、社会学知识相结合的方法，从思维突破、积极心态、行动方法、习惯矫正、性格塑造、时间管理、抗压能力等方面入手，全面阐述了如何全方位提升自己的能力、从平凡走向优秀的方法与技巧。