瘦瘦只喜欢吃零食，不喜欢吃饭 他没力气，拿点东西都吭哧吭哧 也不想动脑筋 强壮侠带他来到了营养王国 他在这里参观了碳水化合物村 吃了米饭和玉米 它提供每日运动所需的能量 还给大脑提供营养 接着来到了钙村 他喝了牛奶，吃了银鱼 要让自己的牙齿和骨头更结实 接着 来到了蛋白质村 蛋白质能让身体茁壮成长 还能塑造有型的肌肉 瘦瘦在这里吃了豆腐和鸡蛋 转身 又来到了维生素村 它们可以让人更漂亮，更有活力 瘦瘦又吃了花菜和水果 突然 强壮侠不小心扭到脚了 瘦瘦突然生出了好多力气 他背起强壮侠就走 最后一站是脂肪村 脂肪村的食物不能多吃啊 吃多的话不仅发胖还影响健康呢。 任何食物都要适量哦！ 做到均衡营养，健康成长！

这套精装系列绘本44本，每本书都有完整情节故事、内容延伸、科学驿站知识补充，有父母导读，引导孩子观察图片……每一本都有相关音频、手工制作画册