教育家琳达·兰提尔瑞和心理学家丹尼尔·戈尔曼通力合作，研究出一系列具有突破性的方法。这些方法不仅可以让孩子的各种能力达到一个最佳的水平，而且对他们的一生也将会产生深远的影响。
本书提供了一系列帮助孩子增强自我意识、提高专注力和觉察能力、增强与人共情和沟通的能力的技巧和方法，通过平静意识、放松身体和管理情绪等具体练习，逐渐使孩子具备良好的“内在恢复能力”，进而从小培养强大的内在力量。

本书荣获美国2008年最佳心灵图书奖，社交和情绪学习方面的国际知名专家琳达·兰提尔瑞与美国哈佛大学教授、著名心理学家、《情商》作者丹尼尔·戈尔曼合力打造培养儿童情商的权威之作！

促使一个人成功的要素中，智商作用只占20％，而情商作用却占80％。 ——《情商》（全球销量500多万册） 我们都知道孩子们面临压力时的挣扎。现在《培养情商》告诉我们如何来帮助他们。兰掇尔瑞用简单有效的训练方法帮助侮教给孩子面对生活挑战时的重要

1《培养情商》相关信息
在日常生活中，我们不厌其烦地告诫孩子“要冷静”、“要专心”，但根据孩子成长的自然规律，与“平静”和“专注”相关的大脑神经网络的发展是一个循序渐进的过程，那些处在发育过程中神经系统，并非反复告诫就能收到效果。而《培养情商》一书，正为家长提供了这样一种可能，
关于情商
目录
序言：社交和情绪学习的重要作用

2第1章 积蓄内在力量
毋庸置疑，老师和孩子们在那天展现出了他们所需的内在源泉，但是接下来用什么来让他们内心更充实呢？今天现代生活的压力逐渐施加在孩子身上，那么我们应该如何在身、心、灵方面培养好习惯，来不断地缓解这种压力？
第1章 积蓄内在力量（1）
第1章 积蓄内在力量（2）
第1章 积蓄内在力量（3）
第1章 积蓄内在力量（4）
第1章 积蓄内在力量（5）
第1章 积蓄内在力量（6）